Informatie

Geboortenbeperkingskeuzes nadat u een baby heeft gekregen

Geboortenbeperkingskeuzes nadat u een baby heeft gekregen

Op een bepaald moment tijdens uw zwangerschap wilt u met uw arts praten over wat voor soort anticonceptie het beste voor u werkt nadat u bent bevallen. Mogelijk kunt u doorgaan met het gebruik van de anticonceptie-methode die u in het verleden hebt gebruikt, of u besluit dat iets anders beter zou werken. In ieder geval is het een goed idee om een ​​plan te hebben als je klaar bent om weer seks te hebben. Hier is een samenvatting van uw keuzes.

Barrièremethoden

Barrièremethoden voorkomen fysiek dat sperma het ei bereikt. Ze hebben geen invloed op uw hormonen, verstoren de borstvoeding of hebben significante bijwerkingen.

Condooms voor mannen: Het mannencondoom is een dun buisvormig omhulsel gemaakt van latex of polyurethaan dat over de penis in erectie past en sperma vasthoudt tijdens seks. Condooms vereisen geen lichamelijk onderzoek of aanpassing, en ze bieden substantiële bescherming tegen hiv en vele andere seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's).

In tegenstelling tot veel voorbehoedsmiddelen, kunnen jij en je partner condooms gebruiken zodra je klaar bent om weer seksueel actief te worden. Dus zelfs als u niet van plan bent voor de lange termijn op condooms te vertrouwen, kunt u ze gebruiken terwijl u wacht om uw favoriete anticonceptie-methode te starten.

Lees meer over condooms voor mannen

Condooms voor vrouwen: het vrouwencondoom is een dun zakje van polyurethaan dat vóór de seks in uw vagina wordt ingebracht om zwangerschap te voorkomen en te beschermen tegen blootstelling aan soa's. Zachte ringen aan beide uiteinden houden het zakje op zijn plaats. Vrouwencondooms vereisen geen lichamelijk onderzoek of aanpassing, en u kunt ze gebruiken zodra u weer seksueel actief wilt worden.

Lees meer over condooms voor vrouwen

Diafragma: het diafragma is een ondiep koepelvormig apparaat dat u gedeeltelijk met zaaddodend middel vult en vóór de seks in uw vagina steekt. Het voorkomt dat sperma door uw baarmoederhals gaat.

Uw verzorger kan proberen u tijdens uw postpartumbezoek van zes weken aan te passen voor een diafragma. Zelfs als je al eerder een pessarium hebt gebruikt, moet je een pasmaatje krijgen omdat je na de zwangerschap en bevalling wellicht een andere maat nodig hebt.

Lees meer over het diafragma

Cervicale kap: De cervicale kap, FemCap, is een siliconen beker in de vorm van een zeemanshoed. Je vult de dop gedeeltelijk met zaaddodend middel en steekt deze in je vagina voordat je seks hebt. Het apparaat past over uw baarmoederhals en blokkeert het binnendringen van sperma in de baarmoeder.

U moet tien weken wachten voordat u FemCap gebruikt. Het is op recept verkrijgbaar.

Lees meer over de cervicale kap

Hormonale methoden

Deze anticonceptiemethoden gebruiken synthetische hormonen om de eisprong te onderdrukken, het baarmoederslijmvlies te verdunnen zodat het ei zich daar niet kan implanteren en het baarmoederhalsslijm te verdikken om te voorkomen dat het sperma het ei bereikt. Ze zijn alleen op recept verkrijgbaar en zijn zeer effectief in het voorkomen van zwangerschap, hoewel ze geen bescherming bieden tegen soa's.

U moet vier weken na de bevalling wachten voordat u methoden gaat gebruiken die oestrogeen gebruiken, zoals de combinatiepil, de ring en de pleister, omdat oestrogeen uw risico op bloedstolsels tijdens de vroege weken na de bevalling verhoogt. Deze methoden worden niet aanbevolen voor moeders die borstvoeding geven totdat hun melk goed is ontwikkeld, omdat oestrogeen de hoeveelheid en kwaliteit van moedermelk kan verminderen.

De minipil: De minipil is een oraal anticonceptiemiddel dat een kleine hoeveelheid progestageen bevat. De pillen worden geleverd in verpakkingen van 28 en u neemt elke dag één pil zodat u een constante dosis van het hormoon krijgt. De minipil moet elke dag op hetzelfde tijdstip worden ingenomen.

De minipil is een goed alternatief voor vrouwen die orale anticonceptiva willen gebruiken, maar borstvoeding geven of om een ​​andere reden geen oestrogeen kunnen gebruiken. Als u niet uitsluitend borstvoeding geeft, kunt u direct na de bevalling beginnen met het innemen van de minipil. Als uw baby alleen moedermelk gebruikt, kan het het beste zijn om tot zes weken na de bevalling te wachten. Tegen die tijd zou uw melkvoorraad goed moeten zijn opgebouwd en zal uw baby volwassener zijn.

Lees meer over de minipil

De pil: de combinatiepil, algemeen bekend als de pil, is een oraal anticonceptiemiddel dat oestrogeen en progesteron bevat. Bij de meeste merken slik je 21 dagen lang elke dag één pil en daarna de volgende zeven dagen niets (of een "herinneringspil" die geen hormonen bevat).

Lees meer over de pil

De ring: De anticonceptie-ring (NuvaRing) is een flexibele, transparante ring die u aan het begin van uw cyclus in uw vagina inbrengt. Eenmaal binnen geeft de ring een continue lage dosis oestrogeen en progestageen af. U moet elke 28 dagen een nieuwe ring inbrengen.

Lees meer over de ring

De pleister: de anticonceptiepleister (Ortho Evra) is een dun, beige vierkant dat u als een zelfklevend verband op uw huid aanbrengt. De pleister geeft dan een continue lage dosis oestrogeen en progestageen af. U brengt gedurende drie opeenvolgende weken eenmaal per week een nieuwe pleister aan en daarna een week zonder pleister voordat u de cyclus opnieuw start.

Lees meer over de patch

De injectie: de anticonceptie-injectie (Depo-Provera) is een injectie met progestageen die u elke drie maanden krijgt. De injectie spreekt sommige vrouwen aan die een zeer effectieve anticonceptiemethode willen, maar geen spiraaltje willen (of kunnen gebruiken), geen oestrogeen kunnen gebruiken of moeite hebben om te onthouden dat ze pillen moeten slikken. Het is echter geen goede methode voor vrouwen die van plan zijn om in de komende jaren zwanger te worden, omdat het meer dan een jaar kan duren na uw laatste opname voordat uw vruchtbaarheid terugkeert.

Veel deskundigen raden aan dat moeders die borstvoeding geven zes weken na de bevalling wachten om met deze methode te beginnen, hoewel sommigen suggereren dat vrouwen die niet uitsluitend borstvoeding geven, drie weken na de bevalling kunnen beginnen.

Lees meer over de opname

Het implantaat: Implanon, de enige implanteerbare anticonceptiemethode die beschikbaar is in de Verenigde Staten, is een flexibele staaf ter grootte van een lucifersstokje dat onder de huid van uw bovenarm wordt ingebracht, waar het voortdurend kleine hoeveelheden progestageen afgeeft.

Eenmaal geïmplanteerd is het zeer effectief en kan het tot drie jaar op zijn plaats blijven. Uw vruchtbaarheid keert snel terug nadat het implantaat is verwijderd. U kunt het drie weken na de bevalling laten inbrengen als u niet uitsluitend borstvoeding geeft en vier weken daarna als u dat wel bent.

Lees meer over het implantaat

Intra-uteriene apparaten

Een spiraaltje is een klein T-vormig apparaatje van flexibel plastic dat door een zorgverlener in de baarmoeder wordt ingebracht. Er zijn momenteel twee soorten spiraaltjes beschikbaar in de Verenigde Staten. De ene gebruikt koper en de andere gebruikt het synthetische hormoon progestageen. Ze duren drie tot twaalf jaar.

Spiraaltjes bieden effectieve, langdurige, omkeerbare bescherming en zijn veilig voor moeders die borstvoeding geven. Desgewenst kunt u deze direct na levering laten plaatsen. Spiraaltjes worden niet aanbevolen voor vrouwen met een hoog risico op soa's.

Lees meer over spiraaltjes

Natuurlijke methoden

Dit zijn gedragstechnieken om zwangerschap te voorkomen. Ze werken het beste als je erg georganiseerd en gedisciplineerd bent. Ze kosten niets en veroorzaken geen bijwerkingen maar bieden geen bescherming tegen soa's.

Lactationele amenorroe-methode (LAM): deze techniek is gebaseerd op het feit dat borstvoeding de terugkeer van de vruchtbaarheid na de bevalling vertraagt. LAM is 98 procent effectief als u aan alle voorwaarden voldoet: u geeft uitsluitend borstvoeding aan uw baby, u bent nog steeds niet ongesteld en u bent minder dan zes maanden geleden bevallen.

Lees meer over LAM


Methoden voor vruchtbaarheidsbewustzijn (FAM):

Deze methoden leren je patronen in je maandelijkse cyclus te observeren, zodat je kunt voorspellen op welke dagen je mogelijk vruchtbaar bent en op welke dagen niet. Bij sommige versies moet u fysieke veranderingen observeren die verband houden met vruchtbaarheid, zoals schommelingen in uw basale lichaamstemperatuur en veranderingen in de textuur van uw baarmoederhalsslijm.

Methoden voor vruchtbaarheidsbewustzijn stellen specifieke uitdagingen voor moeders na de bevalling. U moet bijvoorbeeld uw basale lichaamstemperatuur elke ochtend op hetzelfde tijdstip kunnen meten na minimaal drie uur ononderbroken slaap.

Lees meer over FAM

Sterilisatie

Deze procedures worden beschouwd als permanente methoden voor anticonceptie. Hoewel omkeringen soms mogelijk zijn, zijn ze duur, ingewikkeld en slechts een minderheid van de mannen en vrouwen wordt opnieuw zwanger. Kies deze optie alleen als u 100 procent zeker weet dat u geen kinderen meer wilt hebben. Deze procedures hebben geen invloed op uw hormonen, zin in seks of borstvoeding.

Vasectomie: een vasectomie is een veilige en zeer effectieve operatie die is ontworpen om een ​​man steriel te maken. Een arts snijdt of blokkeert de twee buisjes - de zaadleider genaamd - die sperma van de teelballen naar het zakje in het scrotum brengen dat het sperma vasthoudt voorafgaand aan de ejaculatie. (Het sperma wordt later opnieuw door het lichaam opgenomen.)

Mannen die vasectomieën krijgen, kunnen nog steeds seks hebben en ejaculeren. Hun sperma bevat echter geen sperma, dus het kan geen eicel bevruchten en een zwangerschap veroorzaken.

Lees meer over vasectomie

Sterilisatie van vrouwen: Er is een chirurgische en een niet-chirurgische optie.

Tubal ligatie is een chirurgische procedure waarbij een arts de eileiders van een vrouw dichtschroeit, snijdt of knipt, zodat het ei het sperma niet kan ontmoeten. U kunt deze procedure tijdens de bevalling laten uitvoeren als u een c-sectie heeft of binnen 48 uur na een vaginale bevalling. Anders moet u zes weken wachten om het te laten doen.

Na zes weken postpartum is er nog een andere optie, genaamd Essure, waarbij implantaten via je vagina in de eileiders worden ingebracht.

Sommige staten vereisen dat u een bepaalde tijd wacht na het ondertekenen van een toestemmingsformulier, dus als u sterilisatie wilt overwegen op het moment van uw levering, bespreek dit dan ruim voor uw uitgerekende datum met uw leverancier.

Lees meer over sterilisatie bij vrouwen

Als uw methode niet werkt: noodanticonceptie

Als uw normale anticonceptiemethode niet werkt of als u deze vergeet of onjuist gebruikt, kan het gebruik van noodanticonceptie uw kansen op zwangerschap aanzienlijk verminderen. Noodanticonceptiepillen zijn de meest gebruikte methode. (Als alternatief kunt u een koperen spiraaltje laten plaatsen om zwangerschap na onbeschermde seks te voorkomen.)

Afhankelijk van de reguliere anticonceptiemethode die je gaat gebruiken, kun je overwegen om een ​​pakje EC-pillen te kopen, zodat je ze direct bij de hand hebt voor het geval je ze nodig hebt. Hoe eerder u noodanticonceptie gebruikt na onbeschermde seks, hoe groter de kans dat het effect heeft.

Lees meer over noodanticonceptie


Bekijk de video: MIJN BEVALLINGSVERHAAL: Alexis had haast geen mama meer. BABY NEWS #8 (Oktober 2021).