Informatie

Seks en de nieuwe vader

Seks en de nieuwe vader

Hoe lang moeten we wachten voordat we weer seks hebben?

Artsen en verloskundigen adviseren u vier tot zes weken te wachten na de geboorte van uw baby. De baarmoeder en baarmoederhals ondergaan aanzienlijke veranderingen tijdens de bevalling en hebben tijd nodig om te genezen.

Ook is het slijmvlies van de baarmoeder - vooral het gebied waar de placenta was bevestigd - vatbaar voor infectie tijdens het genezingsproces. Te vroeg vaginale geslachtsgemeenschap hebben, kan bacteriën introduceren en een infectie veroorzaken.

Uw partner zal ook een normale postpartum bloeding of lochia hebben, die ergens tussen de twee en acht weken kan duren. Tijdens de eerste dagen na levering is de stroom vergelijkbaar met een zware periode. In de daaropvolgende weken neemt de hoeveelheid afscheiding geleidelijk af en verandert deze van helderrood in roze en vervolgens geelachtig wit.

Ongeveer vier tot zes weken na de bevalling gaat uw partner naar haar zorgverlener voor een postpartumonderzoek. U kunt weer vaginale geslachtsgemeenschap krijgen als uw partner goed geneest. (Het groene licht van de zorgverlener krijgen is vooral belangrijk als ze een episiotomie of vaginale traan heeft gehad.)

Alleen omdat je in het begin geen gemeenschap kunt hebben, wil nog niet zeggen dat je intimiteit helemaal moet uitsluiten. Orale seks en andere vormen van "buitenkuur" (zoals masturbatie) zijn enkele dagen na de bevalling veilig. Als uw partner hechtingen heeft door een episiotomie of vaginale traan, zorg er dan voor dat u contact met dat gebied vermijdt.

U bent misschien bang dat de bacteriën in uw mond het infectierisico van uw partner kunnen verhogen, maar er is niet veel kans zolang de stimulatie strikt extern is. (Met andere woorden, blijf bij het gebied rond de clitoris, maar blijf uit de buurt van de vagina en het perineum.)

Zelfs als je partner geen zin heeft in seksuele activiteit, kun je met elkaar in contact blijven door fysieke aanraking, zoals knuffels, kussen, massages of gewoon elkaars hand vasthouden.

Lees meer advies over veilige seksuele activiteiten in de eerste paar weken na de bevalling.

Is het waar dat we ons voorlopig geen zorgen hoeven te maken over anticonceptie?

Absoluut niet - tenzij je klaar bent voor een nieuwe baby! Het is waar dat een vrouw niet onmiddellijk na de geboorte vruchtbaar is, vooral niet als ze borstvoeding geeft, maar het is onmogelijk te voorspellen hoe lang dit zal duren.

Hoewel ze maanden na de bevalling misschien niet menstrueert, zal haar lichaam het eerste postpartum-ei vrijgeven voordat ze ongesteld wordt. Dit gebeurt meestal ongeveer 45 dagen na de bevalling voor vrouwen die geen borstvoeding geven, maar het kan eerder zijn. Ze ovuleert twee weken voor haar eerste menstruatie na de bevalling, en als je geen anticonceptie gebruikt, is het mogelijk dat je baby's hebt met een tussenpoos van 11 maanden.

Die zorgeloze dagen tijdens de zwangerschap waarin u zich geen zorgen hoefde te maken over anticonceptie zijn definitief voorbij, dus begin na te denken over welk type anticonceptie voor u werkt.

De arts van uw partner moet het onderwerp anticonceptie ter sprake brengen tijdens haar eerste postpartum controle. Dit is een goed moment voor haar om een ​​pessarium te krijgen, een nieuw recept voor de anticonceptiepil op te halen of andere opties te bespreken.

We hebben groen licht gekregen om seks te hebben, maar mijn vrouw lijkt er geen zin in te hebben. Doe ik iets verkeerd?

Er kan een enorme kloof zijn tussen fysieke en emotionele bereidheid tot intimiteit. Zelfs als het zes weken geleden is, en zelfs als je partner is verteld dat ze weer seks mag hebben, is ze misschien niet klaar. Ze is misschien bang voor pijn, heeft meer tijd nodig of is gewoon uitgeput.

De meeste vrouwen melden dat ze een paar maanden na de bevalling minder seksuele interesse en activiteit hebben. Maar het komt geleidelijk terug, en de meeste stellen zien hun seksleven binnen een jaar weer normaal worden.

Je kunt het beste haar wat ruimte en veel genegenheid geven. Een paar goed getimede complimenten kunnen waarschijnlijk ook geen kwaad.

Verplaats jezelf tenslotte in de schoenen van je partner: ze heeft misschien nauwelijks haar kracht teruggewonnen bij de bevalling, en nu geeft ze alle energie die ze heeft aan de baby. Als ze borstvoeding geeft, is er constant vraag naar haar lichaam. (Zelfs als ze geen borstvoeding geeft, is het verzorgen van een pasgeborene een intens fysieke taak.) Vergeet ten slotte niet dat tijdens het recente wonder van de geboorte van uw baby, uw partner waarschijnlijk enkele uren heeft doorgebracht met de meest gevoelige delen van haar lichaam aan volledige weergave.

"Na de bevalling kan een vrouw het gevoel hebben dat haar lichaam niet van haar is, en ze zal bepaalde grenzen willen herstellen", zegt Judith Steinhart, een gecertificeerde sekstherapeut. "Seks kan lijken op nog een eis, die voldoet aan de behoeften van nog een persoon."

Terwijl je partner zich aanpast aan haar nieuwe rol, heeft ze op dit moment misschien weinig energie overfysiek liefdevol. Maar dat betekent niet dat ze minder van je houdt. Veel stellen vinden de periode na de bevalling zelfs erg romantisch, zo niet erg seksueel.

Hoe kan ik mijn partner weer in de stemming brengen?

Wooing is precies de juiste aanpak. Je moet haar opnieuw romantiseren. In zekere zin is ze niet dezelfde persoon die je een maand of twee geleden naar het ziekenhuis reed. Ze is nog steeds je partner, maar nu is ze ook moeder. En terwijl jullie allebei van elkaar houden, gaan jullie allemaal door het proces van verliefd worden op de nieuwe persoon die jullie samen hebben gecreëerd.

Deze tijden kunnen verbijsterend, betoverend en vermoeiend zijn - voor jullie beiden. Het lichaam van je partner is aan het genezen en je hebt allebei te maken met slaapgebrek en je moet je aanpassen aan de geneugten en stress van je nieuwe aanwinst.

Dus als je klaar bent om intiem te worden en zij niet, dan is verkering de sleutel. Houd het in het begin simpel. Begin door gewoon te knuffelen. Herinner haar eraan dat je haar aantrekkelijk vindt, en geef haar het gevoel dat ze een vrouw is, niet alleen een moeder. Het kan even duren om weer wat normaal te worden, maar seks zal weer deel uitmaken van je leven. Werkelijk.

We zijn klaar voor de grote avond. Is er iets dat ik moet weten?

Denk eraan om het rustig aan te doen, een comfortabele houding te vinden en uw partner het tempo te laten bepalen. Ze kan nog steeds pijnlijk zijn of bang zijn voor pijn.

En vergeet het voorspel niet: het is niet alleen leuk, maar het verbetert ook de smering. Postpartum-vrouwen hebben meestal een beetje extra nodig, vooral als ze borstvoeding geeft. Ga er dus niet vanuit dat ze niet is ingeschakeld, maar gebruik wel wat glijmiddel.

Een laatste ding: wees erop voorbereid dat uw baby uw eerste uitstapjes naar seksuele intimiteit onderbreekt. Of het nu een dutje is of midden in de nacht, neem aan dat de baby precies op het verkeerde moment huilend wakker wordt.

Maar laat dit je er niet van weerhouden om nog een date te plannen om de liefde te bedrijven. Welkom in de wereld van ouderschap.


Bekijk de video: Hoe Joris vader werd - DIVORCE (Juli- 2021).