Informatie

Toptips voor vaders over een band met je baby

Toptips voor vaders over een band met je baby

Wat is verlijmen?

Als experts praten over hechting, bedoelen ze de intense gehechtheid die je ontwikkelt met je baby. Het is het gevoel dat ervoor zorgt dat je hem met liefde en genegenheid wilt overladen, of jezelf voor een snel rijdende vrachtwagen wilt werpen om hem te beschermen.

Wat als ik me niet meteen hecht?

Maak je geen zorgen. Hechten kost vaak tijd. Zolang je voor de basisbehoeften van je baby zorgt en haar regelmatig knuffelt, zal ze er niet onder lijden als je op het eerste gezicht geen sterke band voelt.

Sommige vaders voelen zich binnen de eerste paar minuten of dagen na de geboorte verbonden met hun baby, maar het kan wat langer duren - dat is volkomen normaal. Er is tenslotte een gloednieuw mensje in je schoot geland! Misschien help je je partner ook bij het herstellen van de geboorte, en waarschijnlijk heb je meer dan een paar uur achter elkaar niet geslapen. Doe het rustig aan en weet dat de band zich snel zal ontwikkelen.

In het verleden dachten onderzoekers dat het cruciaal was om de eerste dagen veel tijd met je pasgeboren baby door te brengen om meteen een band te krijgen. Maar nu weten we dat hechting in de loop van de tijd kan plaatsvinden. Ouders die kort na de bevalling om medische redenen van hun baby worden gescheiden of die hun kinderen later in hun kinderjaren adopteren, ontwikkelen ook hechte, liefdevolle relaties.

"Er is zoveel discussie over een band met een nieuwe baby dat ouders zich vaak schuldig voelen als ze niet meteen een ongelooflijke gehechtheid aan hun nieuwe baby voelen", zegt Edward Christophersen, een kinderpsycholoog in Kansas City, Missouri. "Maar binding is echt een individuele ervaring, en het is net zo redelijk om te verwachten dat de band zich in de loop van de tijd ontwikkelt, als dat het zich ogenblikkelijk ontwikkelt."

Wat zijn de beste manieren om een ​​band op te bouwen?

De band tussen ouder en kind wordt in de loop van de tijd sterker door dagelijkse zorg. Er is geen magische formule, maar een paar dingen kunnen het proces helpen.

  • Heb huid-op-huid knuffeltijd. Menselijke aanraking is rustgevend voor zowel jou als je baby, dus houd hem vaak vast en aai hem zachtjes.
  • Praat en zing regelmatig met hem, met je ogen in de zijne en je gezicht van dichtbij.
  • Speel elke dag met hem. Pasgeborenen kunnen net zoveel van speeltijd genieten als oudere baby's. Je speelstijl kan anders zijn dan die van je partner, en dat is oké. Je baby zal het heerlijk vinden om met jullie allebei te spelen.
  • Draag uw baby in een draagdoek of voordrager tijdens wandelingen of tijdens uw dagelijkse routine.
  • Lees uw baby regelmatig voor. Houd hem stevig vast terwijl je leest.
  • Spiegel zijn bewegingen en echo zijn coos en andere vocalisaties. Dit zijn de eerste stappen om met hem te communiceren.
  • Praat de hele dag met je baby. In het begin lijkt het misschien alsof je tegen jezelf praat, maar het zal natuurlijker aanvoelen als je het volhoudt.

Hoe kan ik een band opbouwen als mijn partner borstvoeding geeft?

Alleen omdat je partner borstvoeding geeft, wil nog niet zeggen dat je uit de ouderschapsloop bent - voor je baby zorgen is een teaminspanning. Als de baby eenmaal gevoed is, kun je het overnemen door haar te boeren, voor haar te zingen, met haar te spelen of haar gewoon vast te houden. Een moeder van onze site zegt: "Een van de dingen die we doen is haar vader de baby laten dragen nadat [ze] is gevoed. Ze moet rechtop blijven na het voeden, dus dit stelt haar in staat om te settelen en zo dichtbij te komen."

Als uw partner haar moedermelk pompt, kunt u ook een deel van de voeding van uw baby overnemen. Op die manier hebben jij en je baby wat extra hechtingstijd en kan je partner wat rust krijgen. Die rustige nachtelijke voedingen wanneer alleen jij en je baby wakker zijn, kunnen echt speciaal zijn.

Wat moet ik doen als ik moeite heb om een ​​band met mijn baby te krijgen?

Laat uw zorgverlener weten of u zich nog steeds ver van uw baby verwijderd voelt en of pogingen om uw gehechtheidsgevoelens aan te moedigen niet lijken te werken. Het is mogelijk dat een stemmingsstoornis uw hechtingsvermogen verstoort. Deskundigen zijn onlangs begonnen te erkennen dat postpartumdepressie - een aandoening die meestal wordt geassocieerd met nieuwe moeders - ook vaders kan treffen.

Volgens de American Academy of Pediatrics ontwikkelt tot 10 procent van de nieuwe vaders een vaderlijke postpartumdepressie (paternale PPD). Andere studies suggereren dat overal van 4 tot 25 procent van de nieuwe vaders deze aandoening ervaart, die meestal optreedt tijdens de eerste drie tot zes maanden nadat de baby is geboren. Vraag uw leverancier meteen om een ​​verwijzing naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg als een van de volgende symptomen langer dan twee weken aanhoudt:

  • Verlies van interesse in activiteiten
  • Aanzienlijke gewichtstoename of -verlies
  • Vermoeidheid of verlies van energie
  • Prikkelbaarheid
  • Besluiteloosheid
  • Impulsief of gewelddadig gedrag
  • Problemen met slapen of te veel slapen
  • Ernstige angst, waardeloosheid, schuldgevoelens
  • Onvermogen om te focussen
  • Gedachten om uzelf of anderen schade te berokkenen
  • Drugsmisbruik

Het is niet nodig om je te schamen of je te schamen om hulp en behandeling te zoeken - het is de beste stap die je kunt maken voor zowel jou als je gezin.


Bekijk de video: Q Corner Showtime Episode 4 - New Qualatex Products, Princess Tutorial, Oz Jam u0026 Top Tips (September 2021).