Informatie

Nachtvoedingen: 1 à 2 jaar

Nachtvoedingen: 1 à 2 jaar

Voeren of niet voeren midden in de nacht - dat is de vraag. Deskundigen zijn het erover eens dat als uw baby jonger is dan 6 maanden, u hem moet voeden wanneer hij 's nachts wakker wordt.

Maar sla de middernachtsnack over als hij eenmaal voorbij de 6-maandenmarkering is. Het doel is om eten en slapen te scheiden, zodat als uw peuter 's nachts wakker wordt, hij uw borst of fles niet nodig heeft om weer in slaap te vallen.

Wat moet je doen als je peuter 's avonds nog wil eten? We wendden ons tot vijf toonaangevende bronnen: kinderpsycholoog en slaapdeskundige Jodi Mindell, experts van de American Academy of Pediatrics, en kinderartsen Richard Ferber, T. Berry Brazelton en William Sears.

Mindell's mening

Op deze leeftijd moet uw kind gedurende de dag voldoende voeding krijgen, zodat het 's nachts niet hoeft te eten. U kunt slaapproblemen waarschijnlijker maken als u borstvoeding blijft geven of haar een fles geeft als ze 's nachts wakker wordt.

Als u borstvoeding geeft, verkort dan geleidelijk de tijd dat ze borstvoeding geeft. Verander de tijd dat je borstvoeding geeft, zodat het niet bijna tijd is dat je kind in slaap valt, en laat iemand anders haar in bed leggen zodat ze je melk niet ruikt.

U kunt flesvoeding overbodig maken door de hoeveelheid flesvoeding elke nacht met 30 gram te verminderen.

De mening van de AAP

Als uw kind eraan gewend is 's nachts veel aandacht te krijgen, is het tijd om hem geleidelijk bij te scholen. Als je hem bijvoorbeeld melk hebt gegeven toen hij wakker werd, verdun het dan of schakel over op water en stop geleidelijk met het geven van iets. Hij moet leren dat de nacht bedoeld is om te slapen.

Ferber's mening

Probeer het voeden van uw kind niet te associëren met het slapengaan. Als ze in slaap valt terwijl ze aan het eten is, stop dan en leg haar in haar wieg. Verminder geleidelijk het aantal en de frequentie van haar voedingen naarmate ze ouder wordt.

Brazelton's mening

Als uw kind nog steeds uit een fles wil drinken, kunt u dit onderdeel maken van uw bedtijdritueel, samen met een verhaal enzovoort. Op deze leeftijd heeft hij de fles meer nodig voor comfort en ontspanning dan iets anders.

Zet echter geen fles bij hem in bed. Het kan bijdragen aan tandbederf en fungeert als een vervangende bron van veiligheid.

Sears 'mening

Probeer uw kind verschillende slaapassociaties te leren waarbij geen eten betrokken is, zodat ze niet vast komt te zitten in het nodig hebben van voedsel om haar te helpen in slaap te vallen.

Geef haar een fles in een schommelstoel en help haar dan lekker te knuffelen met een overgangsvoorwerp, zoals een teddybeer. Breng vervolgens uw kind en de teddybeer naar bed, maar laat de fles achter.

Raadpleeg onze lijst met deskundig advies, boeken, websites en andere bronnen voor meer hulp bij het vinden van een bedtijdaanpak die bij uw gezin past.

Ouderpeiling: Welke methode heb je gebruikt om je baby te slapen?


Bekijk de video: Schilderstream - verder aan de pauw (Oktober 2021).