Informatie

Alcohol drinken tijdens de zwangerschap

Alcohol drinken tijdens de zwangerschap

Hoeveel alcohol is te veel tijdens de zwangerschap?

Alcohol en zwangerschap gaan niet samen. Niemand weet precies welke mogelijke schadelijke effecten zelfs de kleinste hoeveelheid alcohol kan hebben op een zich ontwikkelende baby.

Deskundigen van het American College of Obstetricians and Gynecologists en de American Academy of Pediatrics, evenals andere volksgezondheidsfunctionarissen in de Verenigde Staten, bevelen zwangere vrouwen (en vrouwen die proberen zwanger te worden) aan om op veilig te spelen door geen alcohol te drinken.

In de afgelopen jaren hebben sommige onderzoeken de krantenkoppen gehaald met bevindingen dat een laag tot matig alcoholgebruik tijdens de zwangerschap kinderen niet significant schaadt. In 2012 brachten Deense onderzoekers bijvoorbeeld veel gepubliceerde onderzoeken uit die geen grote problemen aantroffen bij kinderen jonger dan 5 jaar van wie de moeder één tot acht alcoholische dranken per week dronk.

Ondanks deze resultaten adviseerden de auteurs van de onderzoeken zwangere vrouwen zich volledig te onthouden van alcohol. Waarom? Omdat er geen "veilige" hoeveelheid alcohol bekend is tijdens de zwangerschap.

Welke effecten kan alcohol hebben op mijn baby?

Als je drinkt, gaat de alcohol snel door je bloedbaan, passeert de placenta en bereikt je baby. Uw baby breekt alcohol langzamer af dan u, dus het kan zijn dat ze een hoger alcoholpeil in het bloed krijgt.

Drinken brengt uw opgroeiende baby op een aantal manieren in gevaar: het verhoogt het risico op een miskraam en doodgeboorte. Slechts één drankje per dag kan de kans op een miskraam of het krijgen van een baby met een laag geboortegewicht vergroten, en het risico van uw kind op problemen met leren, spraak, aandachtsspanne, taal en hyperactiviteit verhogen.

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat aanstaande moeders die slechts één drankje per week drinken, meer kans hebben dan niet-drinkers om kinderen te krijgen die later agressief en delinquent gedrag vertonen. Uit een onderzoek bleek dat meisjes van wie de moeder tijdens de zwangerschap dronk, meer kans hebben op psychische problemen.

"Foetale alcoholspectrumstoornissen" (FASD) is de term die experts gebruiken om de reeks problemen te beschrijven die verband houden met blootstelling aan alcohol vóór de geboorte. Het ernstigste resultaat van alcoholgebruik is het foetaal alcoholsyndroom (FAS), een levenslange aandoening die wordt gekenmerkt door een slechte groei (in de baarmoeder, na de geboorte of beide), abnormale gelaatstrekken, hartafwijkingen en schade aan het centrale zenuwstelsel.

Baby's met FAS kunnen ook abnormaal kleine hoofden en hersenen hebben, evenals anatomische defecten, vooral van het hart en de wervelkolom. Schade aan het centrale zenuwstelsel kan bestaan ​​uit een verstandelijke beperking, vertragingen in de lichamelijke ontwikkeling, zicht- en gehoorproblemen en een verscheidenheid aan gedragsproblemen.

Zwaar drinken (acht of meer alcoholische dranken per week drinken, of drie of meer drankjes per keer) verhoogt het risico dat uw baby aan FAS lijdt aanzienlijk. Zelfs baby's van wie de moeder minder drinkt, kunnen een FASD krijgen of krijgen later een aantal mentale, fysieke of gedragsproblemen.

Volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control (CDC) is blootstelling van de foetus aan alcohol een van de belangrijkstete voorkomen oorzaken van geboorteafwijkingen en ontwikkelingsproblemen in dit land. Volgens een recent CDC-rapport meldde 10 procent van de zwangere vrouwen in de Verenigde Staten dat ze de afgelopen 30 dagen alcohol hadden gedronken. Van deze vrouwen meldde een derde drankmisbruik.

Hoe u hulp kunt krijgen

Als u tijdens de zwangerschap niet volledig kunt stoppen met alcohol, is het essentieel om zo snel mogelijk hulp te krijgen. Hier zijn enkele opties:

  • Praat met uw zorgverlener over counseling en behandeling.
  • Neem contact op met uw plaatselijke afdeling van Anonieme Alcoholisten (AA).
  • Bel een lokale hulplijn voor crisisinterventie.
  • Zoek een behandelingscentrum voor middelenmisbruik bij u in de buurt. Kijk op de website van het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services.

Hoe zit het met alcoholvrij bier en wijn?

De term "niet-alcoholisch" is een beetje misleidend als het om bier en wijn gaat. Dranken met het label 'niet-alcoholisch' kunnen sporen van alcohol bevatten (terwijl dranken met het label 'alcoholvrij' er geen mogen bevatten). Alle niet-alcoholische bieren en eigenlijk veel niet-alcoholische wijnen Doen bevatten wat alcohol, hoewel meestal minder dan een half procent. (Ter vergelijking: een gewoon bier bevat meestal ongeveer 5 procent alcohol.)

Onderzoekers hebben echter ontdekt dat sommige dranken grotere hoeveelheden alcohol bevatten dan op de etiketten wordt beweerd - zelfs sommige met het label 'alcoholvrij'.

Hoewel maar weinig mensen zouden beweren dat de sporen van alcohol in een af ​​en toe een glas niet-alcoholisch of alcoholvrij bier schadelijk zijn voor uw baby, is de mogelijkheid iets om op te letten - vooral als u deze dranken vaak of in grote hoeveelheden drinkt. Om elk risico van blootstelling aan alcohol te elimineren, raden experts aan dat aanstaande moeders deze dranken helemaal vermijden.

Wat als ik een paar drankjes heb gedronken voordat ik wist dat ik zwanger was?

Als je een paar drankjes hebt gedronken voordat je menstruatie zou beginnen, raak dan niet in paniek. Het is niet waarschijnlijk dat het uw baby heeft geschaad. Het belangrijkste om op te focussen, is om vanaf nu zo gezond mogelijk te blijven - en alcohol vermijden tijdens de rest van je zwangerschap is een van de beste dingen die je voor je baby kunt doen.

Leer meer:


Bekijk de video: Heeft Alcohol Een Negatief Effect Op Vetverlies? +5 Tips (Oktober 2021).