Informatie

Verstopte neus tijdens de zwangerschap

Verstopte neus tijdens de zwangerschap

Wat is zwangerschaps-rhinitis?

Zwangerschap rhinitis is congestie of een verstopte neus tijdens de zwangerschap. Het kan hetzelfde aanvoelen als de verstopte neus die u krijgt als u verkouden bent, maar deze aandoening wordt gedeeltelijk veroorzaakt door hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap. Een hoger oestrogeengehalte tijdens de zwangerschap kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat het slijmvlies van de neusholtes opzwelt, waardoor er meer slijm ontstaat. Je hebt ook meer bloedcirculatie tijdens de zwangerschap, waardoor de kleine bloedvaatjes in je neus kunnen opzwellen en tot een verstopte neus kunnen leiden.

Tot 30 procent van de zwangere vrouwen heeft zwangerschaps-rhinitis, en het kan al in de tweede maand beginnen, hoewel het later in de zwangerschap erger wordt. De congestie zou snel na de bevalling moeten verminderen en binnen twee weken na de bevalling volledig moeten verdwijnen.

Hoe weet ik of mijn congestie zwangerschaps-rhinitis of iets anders is?

Als congestie of een loopneus uw enige symptomen zijn, dan heeft u waarschijnlijk zwangerschaps-rhinitis. Als u zowel een verstopte neus heeft als niezen, hoesten, een zere keel, milde pijntjes en kwalen, gezwollen klieren of koorts, dan is de kans groter dat u verkouden bent of een andere infectie heeft.

Houd er rekening mee dat sinusinfecties vaker voorkomen tijdens de zwangerschap. Bel uw arts als u symptomen van sinusitis heeft, zoals koorts, hoofdpijn, groen of geel slijm, aangezichtspijn of druk (die kan erger aanvoelen als u voorover buigt), pijn in de bovenkaak of een verminderd reukvermogen .

Aan de andere kant, als u een verstopte neus of loopneus heeft met waterig slijm, samen met niezen en jeukende ogen, neus, keel of oren, dan heeft u waarschijnlijk allergieën. Allergieën tijdens de zwangerschap zijn onvoorspelbaar: ze kunnen verbeteren of verslechteren, of u zult merken dat u gevoelig bent voor allergenen en andere irriterende stoffen waar u nog nooit last van heeft gehad.

U kunt natuurlijk niet altijd zien waardoor uw congestie wordt veroorzaakt, en het is mogelijk dat er meer dan één oorzaak is. U kunt bijvoorbeeld allergieën hebben en zwangerschap rhinitis.

Wat is de behandeling voor zwangerschaps-rhinitis?

Om congestie en andere symptomen van zwangerschaps-rhinitis te verminderen:

  • Drink veel hydraterende vloeistoffen.
  • Verhoog uw hoofd met extra kussens wanneer u gaat liggen om te rusten of te slapen.
  • Neem een ​​warme douche en blijf lekker hangen in de stomende badkamer. Stoom is rustgevend en verlicht tijdelijk congestie. Je kunt ook een washandje met heet water laten weken, het tegen je gezicht houden en ademen.
  • Probeer zoutoplossing voor neusdruppels of zoutoplossing voor neusspray, die zonder recept verkrijgbaar is bij drogisterijen. U zou uw neus ongeveer vijf tot tien minuten gemakkelijker moeten kunnen snuiten nadat u een beetje in elk neusgat hebt gespoten.
  • Gebruik 's nachts een luchtbevochtiger of verdamper in je slaapkamer om vocht aan de lucht toe te voegen. (Volg de reinigingsinstructies die bij uw luchtbevochtiger worden geleverd, want deze kan een broedplaats voor bacteriën worden.)
  • Doe wat lichte tot matige lichaamsbeweging die soms een verstopte neus verlicht. (Train niet buitenshuis op dagen dat er veel luchtvervuiling is, omdat dit uw neusgangen kan irriteren en de congestie erger kan maken.)
  • Vermijd mogelijke irriterende stoffen, zoals sigarettenrook, alcohol, verf en chemische dampen, evenals al het andere dat uw symptomen veroorzaakt.

Welk medicijn kan ik gebruiken om zwangerschaps-rhinitis te verlichten?

Het is over het algemeen het beste om te proberen om tijdens uw eerste trimester geen medicijnen te nemen, omdat dan de organen van uw baby zich vormen. Maar als congestie u echt ellendig maakt, vraag dan uw zorgverlener welke medicijnen u veilig kunt proberen. Als uw provider bijvoorbeeld zegt dat het goed is, kunt u een decongestivum proberen.

Maar pas op dat u geen decongestiva voor neusspray gebruikt, want dit kan uw congestie zelfs veel erger maken.

Leer meer:


Bekijk de video: 7 tips bij verkoudheid (Oktober 2021).