Informatie

Een band opbouwen met je pasgeboren baby

Een band opbouwen met je pasgeboren baby

Wat is verlijmen?

Als experts praten over hechting, bedoelen ze de intense gehechtheid die je ontwikkelt met je baby. Het is het gevoel dat ervoor zorgt dat je hem met liefde en genegenheid wilt overladen, of jezelf voor een snel rijdende vrachtwagen wilt werpen om hem te beschermen.

Voor sommige ouders vindt dit plaats in de eerste paar dagen - of zelfs minuten - na de geboorte. Voor anderen duurt het iets langer. In het verleden dachten onderzoekers die het proces bestudeerden dat het cruciaal was om de eerste dagen veel tijd met je pasgeborene door te brengen om meteen een band te krijgen.

Maar nu weten we dat hechting in de loop van de tijd kan plaatsvinden. Ouders die om medische redenen kort na de bevalling van hun baby worden gescheiden, of die hun kinderen later in hun kinderjaren adopteren, ontwikkelen ook hechte, liefdevolle relaties.

Wat als ik me niet meteen hecht?

Maak je geen zorgen. Hechten kost vaak tijd. Zolang je voor de basisbehoeften van je baby zorgt en haar regelmatig knuffelt, zal ze er niet onder lijden als je op het eerste gezicht geen sterke band voelt.

"Er is zoveel discussie over een band met een nieuwe baby dat moeders zich vaak schuldig voelen als ze niet onmiddellijk een ongelooflijke band met hun nieuwe baby voelen", zegt Edward Christophersen, een kinderpsycholoog in Kansas City, Missouri. "Maar binding is echt een individuele ervaring, en het is net zo redelijk om te verwachten dat de band zich in de loop van de tijd ontwikkelt, als dat het zich ogenblikkelijk ontwikkelt."

Doe het rustig aan: een nieuwe ouder zijn is vermoeiend. Veel moeders voelen zich de eerste weken gestrest, overweldigd of zelfs ongelukkig - een periode die ook bekend staat als de babyblues. En als je een moeilijke bevalling hebt gehad, heb je misschien wat tijd nodig om te herstellen voordat je je kunt concentreren op een band met je baby.

In sommige gevallen kan een onderliggend medisch probleem een ​​factor zijn. Sommige vrouwen ervaren een daling van de schildklierhormonen ongeveer vier tot acht maanden na de bevalling. Een laag schildklierniveau kan ervoor zorgen dat u zich depressief voelt, gemakkelijk geïrriteerd raakt en moeite heeft met slapen of concentreren, waardoor u niet bepaald in de stemming komt om te glimlachen en te koeren met uw baby. Laat uw zorgverlener weten of u een van deze symptomen heeft of dat u andere tekenen van een traag werkende schildklier opmerkt, zoals gewichtstoename, obstipatie of een droge huid.

Wat zijn enkele manieren om een ​​band met mijn baby te krijgen?

De band tussen ouder en kind groeit door dagelijkse zorg. Je baby is misschien schattig en knuffelig, maar hij is ook een heel nieuw persoon die je moet leren kennen. Er is geen magische formule, maar een paar dingen kunnen het proces helpen.

  • Zorg voor voldoende tijd om van huid tot huid te knuffelen. Menselijke aanraking is rustgevend voor zowel jou als je baby, dus houd hem vaak vast en aai hem zachtjes.
  • Geef uw baby borstvoeding. Borstvoeding geeft hormonen vrij in uw lichaam die zowel ontspanning als gevoelens van gehechtheid en liefde bevorderen.
  • Communiceer de hele dag door. Kijk in de ogen van je baby terwijl je voor hem praat en zingt. Vertel wat je doet, denkt en voelt.
  • Speel elke dag met hem.
  • Draag je baby in een draagdoek of voordrager. De warmte van je baby voelen, zijn zoete geur ruiken en vaak naar beneden kijken om oogcontact met hem te maken, kan je helpen om een ​​band op te bouwen.
  • Besteed veel close-up tijd met uw baby. Glimlach naar hem en beantwoord de glimlach als hij eerst glimlacht. Binnenkort zul je een soort gesprek met hem hebben - als je lacht, lacht hij. En als je koestert, koert hij terug.
  • Lees hem elke dag voor. Knuffel samen met een kleurrijk boek.
  • Als uw baby enige tijd op de intensive care moet doorbrengen en is aangesloten op draden en beeldschermen, vraag dan het ziekenhuispersoneel om u te helpen uw baby veilig aan te raken en vast te houden.

Is het ongebruikelijk dat het moeilijk is om een ​​band met mijn baby te krijgen?

Nee, het is niet ongebruikelijk dat een hechting een uitdaging is. Van de ene op de andere dag ouder worden is een grote, overweldigende verandering in het leven, en het is normaal om veel complexe emoties te voelen.

Zoek een nieuwe oudergroep waar je verhalen met anderen kunt uitwisselen - het zal je misschien verbazen hoeveel anderen er hetzelfde over denken als jij. Probeer de BabyCenter's Community, uw plaatselijke ziekenhuis, kerk of ander sociaal verzamelcentrum.

Hier is een verslag van onze moeder op onze site van haar ervaring: "Ik verwachtte op het eerste gezicht een diepe, overweldigende liefde voor mijn baby te voelen. Ik was verrast toen ik, ondanks een natuurlijke thuisbevalling en borstvoeding, aanvankelijk het gevoel had dat ze een vreemde was. is in de loop van de tijd veranderd, en nu heb ik enorme gevoelens van liefde voor haar en breng ik graag tijd met haar door.

Ik heb veel gelezen en nagedacht. Ik denk dat er een paar moeilijkheden waren die mijn emotionele toestand beïnvloedden. Ten eerste kreeg ik een bloeding na de geboorte en ik denk dat ik al een tijdje behoorlijk bloedarmoede had. Ten tweede was borstvoeding ondraaglijk, en aangezien dat alles was wat mijn baby de eerste weken wilde doen, voelde het leven erg moeilijk.

Voor degenen die zich onmiddellijk hebben verbonden, dat is geweldig! Ik wens hetzelfde voor alle moeders! Voor moeders die zich niet zo gemakkelijk hebben verbonden, zeg ik: blijf daar. Wees zachtaardig en geduldig met uzelf en uw baby. Ik weet zeker dat deze gevoelens op tijd komen. "

Wanneer moet ik me zorgen maken?

Veel nieuwe ouders beginnen zich na verloop van tijd dichter bij hun baby te voelen. Als u na een paar weken merkt dat u zich niet meer gehecht voelt aan uw baby dan op de eerste dag, vertel dit dan aan de arts van uw baby en laat het uw eigen zorgverlener weten.

Sommige nieuwe moeders hebben moeite om zich met hun baby te hechten omdat ze worstelen met postpartumdepressie (PPD). Dit is een veel voorkomende aandoening die voorkomt bij ten minste 10 procent van de geboorten en kan tot ernstige problemen leiden als deze niet wordt behandeld. Bel uw leverancier als u bijna elke dag, gedurende het grootste deel van de dag, gedurende ten minste twee opeenvolgende weken vijf of meer van de volgende symptomen ervaart:

  • Extreem verdriet, leegte of hopeloosheid
  • Constant huilen
  • Verlies van interesse of gebrek aan plezier in uw gebruikelijke bezigheden en hobby's
  • Problemen om 's nachts in slaap te vallen, of moeite om overdag wakker te blijven
  • Verlies van eetlust of teveel eten
  • Onbedoelde gewichtstoename of -verlies
  • Overweldigende gevoelens van waardeloosheid of overweldigende schuldgevoelens
  • Rusteloosheid of traagheid
  • Moeite met concentreren of beslissingen nemen
  • Gevoel dat het leven niet de moeite waard is om geleefd te worden

Andere mogelijke tekenen van PPD zijn onder meer prikkelbaar of boos zijn, geen interesse in uw baby hebben, uw vrienden en familie vermijden, voortdurend twijfelen aan uw vermogen om voor uw baby te zorgen en u overdreven zorgen maken over uw baby.

Als u zich zorgen maakt dat u PPD heeft, hoeft u zich niet te schamen of u te schamen voor het zoeken naar hulp en behandeling - het is de beste stap die u kunt maken voor zowel u als uw baby. Als uw zorgverlener denkt dat u PPD heeft, zal zij u doorverwijzen naar een therapeut of psychiater voor behandeling, waaronder mogelijk medicatie.

Ga naar Postpartum Support International en Postpartum Progress voor informatie en bronnen over PPD, inclusief verwijzingen naar therapeuten en steungroepen.

Leer meer:


Bekijk de video: Couveusesuites voor kwetsbare babys couveuseafdeling. CWZ Nijmegen (Oktober 2021).