Informatie

Kinderopvang en huishoudelijk werk verdelen met uw partner

Kinderopvang en huishoudelijk werk verdelen met uw partner

Kunnen twee ouders de verantwoordelijkheden van huis en gezin echt gelijk verdelen? Als je bereid bent om tijd te besteden aan praten over wat elk gezinslid nodig heeft (en ook wat er in huis gedaan moet worden), kom je misschien redelijk dichtbij. Gebruik de onderstaande tips om erachter te komen wie wat moet doen.

Samenwerken

Iedereen in het gezin heeft er baat bij als ouders samenwerken om huis en haard te onderhouden. Mannen zijn tegenwoordig meer betrokken bij de kinderopvang, waardoor ze een sterke band met hun kinderen ontwikkelen. Kinderen hebben ook baat bij positieve rolmodellen: ze zien dat zowel mannen als vrouwen belangrijk zijn voor het gezinsleven.

Klusjes en huishoudelijk werk zijn onvermijdelijk en er is misschien geen ideale taakverdeling. Maar als ouders samenwerken, eerlijk communiceren en samenwerken, komt iedereen voorop.

Heroverweeg uw doelen

Hoe kan een modern stel thuis zijn evenwicht bewaren - het avondeten op tafel krijgen, de was doen, de kinderen voeden en wassen - en toch tijd hebben voor elkaar en voor zichzelf?

Bedenk voordat u die vraag beantwoordt wat u precies wilt en nodig heeft. In plaats van te streven naar een regelrechte arbeidsverdeling van 50-50, probeer een manier te vinden om de last eenvoudig in evenwicht te houden en u beiden een gelukkig, productief en gewaardeerd gevoel te geven.

Maak een lijst van uw verantwoordelijkheden

Houd een weekboek bij van alles wat u in huis en voor het gezin doet. Laat uw partner hetzelfde doen. Vergelijk vervolgens lijsten.

  • Wat vindt u allemaal van de items op uw lijst?
  • Wil je nog iets veranderen?
  • Is er een taak waar je een hekel aan hebt?
  • Kun je het ruilen voor een ander karwei?

Deze oefening kan je ogen openen: wees niet verbaasd als de lijst van een persoon erg lang is en die van de ander niet. Probeer met lijsten in de hand verantwoordelijkheden opnieuw toe te wijzen en compromissen te sluiten. Misschien kunt u afspreken om beurtelings de bijzonder moeilijke taken uit te voeren.

En blijf flexibel, zelfs nadat u de klusjes hebt verdeeld op een manier die voor beide partijen aangenaam is. Wees bereid om elkaar te helpen als je kunt, of ruil zelfs af en toe klusjes om een ​​idee te krijgen van wat je partner doet.

Maak een lijst van de behoeften van uw baby

Jullie moeten allebei wennen aan het idee om dingen volgens het schema van je baby te doen in plaats van die van jezelf. Begin met praten over de taakverdeling voordat uw baby arriveert. Maak een lijst van alle taken die komen kijken bij de zorg voor een baby, van luiers tot het kiezen van kinderopvang.

Als u problemen ondervindt bij het maken van een lijst, raadpleeg dan vrienden en familieleden die onlangs ouders zijn geworden. Bespreek hoe u deze nieuwe taken moet verdelen (en of u de klusjes die u voor de baby deed anders zou moeten verdelen).

In de vroege dagen van het leven van een pasgeboren baby, bijvoorbeeld, merken veel stellen dat omdat mama uren aan borstvoeding geeft, papa op het moment dat hij binnenkomt in luierdienst komt.

Anticipeer en communiceer

Het is cruciaal dat u elkaar vertelt wat u wilt en nodig heeft. Probeer jezelf duidelijk en specifiek uit te drukken, zonder de schuld te geven.

Als je bijvoorbeeld hulp nodig hebt, vertel je partner dan precies wat je wilt ("Kun je met de baby spelen zodat ik het avondeten kan koken?"), In plaats van hoe je je op dit moment voelt. ("Ik moet hier alles doen!") Als je vecht over huishoudelijke verantwoordelijkheden, maak dan wat tijd vrij - als jullie allebei kalm zijn - om erachter te komen wat het echte probleem is en hoe je een oplossing kunt vinden.

Maak een schema

Er is zoveel te doen met een nieuwe baby in huis, bovenop alle andere huishoudelijke taken die gewoon niet verdwijnen. Maar met een beetje planning en communicatie kun je de nieuwe verantwoordelijkheden samen aanpakken.

Welke banen vind je leuk om te doen? Welke banen haat je? Ben je een ochtendmens? Een nachtbraker?

Met uw voorkeuren in gedachten, kunnen u en uw partner een schema met huishoudelijke verantwoordelijkheden maken. Misschien kan een van jullie 's ochtends ontbijten en kan de ander' s avonds een bad nemen. Of probeer dagen aan en uit: een van jullie kookt het avondeten en maakt op dinsdag en donderdag schoon, de ander neemt maandag en woensdag - en je bestelt afhalen op vrijdag.

Sla om beurten uit in het weekend of sta midden in de nacht op met de baby.

En blijf praten over deze regelingen, zodat u flexibel kunt zijn en indien nodig wijzigingen kunt aanbrengen. Door een open dialoog te voeren, kunt u beter omgaan met situaties die zich voordoen.

Wie was de hele nacht wakker met de baby of wie voelt zich niet lekker? Wie heeft er net een hele nacht gepakt om een ​​deadline te halen? Zoek uit wie de energie en het vermogen heeft om voor dingen te zorgen, en wissel van nacht of klusje.

Als je je eenmaal realiseert dat al deze taken moeten worden onderhandeld, zul je versteld staan ​​hoeveel gezonder het leven wordt.

Schud traditionele verwachtingen

Om echt de last te delen, moeten jij en je partner misschien een beetje op zoek gaan naar je ziel om je eigen motieven en angsten te onderzoeken.

Het is gemakkelijk om terug te vallen op veilige (maar beperkende) traditionele rollen. Maar als je dat doet, kan de ene ouder een wrok voelen en de andere in de kou staan.

Wilt u als moeder dat uw partner een gelijkwaardige rol speelt bij de opvoeding en zich vervolgens bedreigd voelt door zijn betrokkenheid? Wil je als vader betrokken zijn, maar geen idee hebben zonder rolmodel en een zwevende partner? Probeer met elkaar over deze gevoelens te praten, zodat je er aan voorbij kunt gaan.

En zelfs als uw gezin in traditionele patronen vervalt - de ene ouder werkt bijvoorbeeld meer uren buitenshuis dan de andere en neemt daardoor minder huishoudelijke en kindverantwoordelijkheden op zich - het is nog steeds belangrijk om die beslissing te bespreken en ervoor te zorgen dat u beiden voel me er goed bij. Als de ene ouder de betrokkenheid van de ander (of het gebrek daaraan) kwalijk neemt, lijdt iedereen, ook uw baby, daaronder.

Deel babytijd

Een nieuwe vader voelt zich vaak buiten de band tussen moeder en kind en onzeker over zijn nieuwe rol. Als hij vindt dat hij niets bij te dragen heeft, zal hij thuis misschien niet zoveel bijdragen. Iedereen verliest in deze situatie.

Een oplossing: vaderschapsverlof. Nieuwe vaders komen mogelijk in aanmerking voor betaald verlof, gedeeltelijk betaald verlof of onbetaald verlof. Of ze kunnen vakantietijd gebruiken. Als je het kunt laten zwaaien, kan het hebben van vader vrijaf helpen om samen uit te zoeken hoe je een gezin kunt zijn.

Houd er rekening mee dat vaderschapsverlof niet direct na de geboorte van de baby hoeft te worden opgenomen en dat u wellicht meer hulp nodig heeft na ongeveer een maand of zo, wanneer de baby overdag langer wakker is.

Maak plaats voor twee experts

Moeders en vaders hebben verschillende opvoedingsstijlen, en deze verschillen zijn belangrijke geschenken voor elk kind. Maar ouders vinden het soms moeilijk om die verschillen te respecteren en te waarderen.

In plaats van uw partner te bekritiseren over hoe hij de baby aankleedt, accepteert en respecteert u gewoon dat hij haar anders kleedt, baadt of voedt dan u. Als je constant kritiek hebt op de inspanningen van je partner, zal hij terughoudender zijn om met de baby te helpen.

Overweeg om hulp in te huren

Het is een luxe die maar weinigen kunnen betalen. Maar als u het zich kunt veroorloven iemand in te huren om het huis één keer per week of twee keer per maand schoon te maken, kan dat echt een verschil maken. In plaats van de badkamer schoon te maken, kunt u voorlezen of spelen met uw baby en tijd doorbrengen met uw partner.

Profiteer van technologie

Vaatwassers en wasmachines hebben vroege generaties tijd bespaard. Voor ons is er een hele nieuwe reeks gadgets en diensten die onze tijd kunnen vrijmaken om met het gezin door te brengen.

Hier zijn een paar voorbeelden: Als u buitenshuis werkt, kijk dan of u een aantal dagen kunt telewerken. Dit bespaart u reistijd en stress. Meld u aan om uw rekeningen online te betalen of probeer online boodschappen te laten bezorgen als dit in uw regio beschikbaar is.

Laat perfectie los

Als je denkt dat je je huis aan de normen van voor kinderen kunt houden, vecht je waarschijnlijk een verloren strijd. Je huis hoeft niet de hele week brandschoon te zijn. Voor veel ouders daalt het stressniveau als ze het opgeven om hun huis onberispelijk te houden.

Bespreek met uw partner het minimale niveau van reinheid dat u beiden kunt verdragen, en doe dan samen wat u kunt om dat zo te houden. Bewaar de grote schoonmaakbeurten voor weekenden - of de schoonmaakdienst.

Beloon jezelf

Als je akkoord gaat om samen te werken, kun je later samen spelen. Probeer scenario's als deze: "Als je de baby zaterdagochtend naar het park brengt, zal ik die tijd besteden aan het betalen van de rekeningen. Dan hebben we de rest van de dag vrij."


Bekijk de video: Hotel Management School Maastricht. Webinar Waarden, Rollen en Gedrag (Oktober 2021).