Informatie

Hoe u uw baby veilig in de zon kunt houden

Hoe u uw baby veilig in de zon kunt houden

Baby's kunnen snel schade oplopen door zonnebrand en een zonnesteek op korte en lange termijn, dus het is van cruciaal belang om uw baby veilig in de zon te houden.

Zonnebrand kan pijn, koorts en uitdroging veroorzaken. En slechts één zonnebrand tijdens de kindertijd verhoogt het risico op melanoom (de meest dodelijke vorm van huidkanker) en rimpels later in het leven.

Houd uw baby vóór de leeftijd van 6 maanden zoveel mogelijk uit de zon. Als u toch naar buiten gaat, wees dan in de eerste maanden bijzonder voorzichtig met het nemen van alle volgende voorzorgsmaatregelen.

Hoe en wanneer zonnebrand optreedt

De zon is het sterkst tussen 10 en 4 uur, dus als je kunt, kun je je wandeling of buitenspelen met je baby eerder dan 10 of later dan 4 uur timen. Houd er rekening mee dat de zonnestralen van de oppervlakken weerkaatsen. zoals water, sneeuw, cement en zand.

Maar uw baby kan ook op andere momenten van de dag en op bewolkte of koele dagen brandwonden oplopen. Waarom? Omdat het niet de hitte van de zon is die de huid verbrandt, maar de ultraviolette (UV) straling van de zon.

UV-stralen kunnen de huid op elk moment van de dag beschadigen, het hele jaar door, zelfs midden in de winter. En de dunnere, tere huid van een baby is bijzonder kwetsbaar.

Je voelt deze niet wanneer ze je huid raken, maar je zult de effecten later zien. (Het kan enkele uren duren voordat de roodheid en pijn van een milde eerstegraads brandwond optreden.)

Houd uw baby op beschermde plaatsen

Gebruik de parasol op de kinderwagen of het koetsje van uw baby wanneer u buiten bent. Overweeg om een ​​goedkope (minder dan $ 20) pop-up kinderwagenkap te kopen met ingebouwde UV-bescherming en die over de luifel van je kinderwagen past om het hele lichaam van je baby te beschermen.

Probeer uw baby in de schaduw te houden, bijvoorbeeld onder een boom of paraplu. Het zal je misschien verbazen dat schaduw slechts een gedeeltelijke bescherming biedt tegen UV-stralen. Zonder zonnebrandcrème of andere bescherming kan zelfs een baby in de schaduw verbranden door de zon.

Als je je dag graag op het strand of in het park wilt doorbrengen, kan een zonnetent voor buiten met ingebouwde UV-bescherming je baby koel en beschermd houden.

Kleed uw baby in beschermende kleding

Bedek de armen en benen van uw baby in lichte, lichtgekleurde kleding. Lichte kleuren reflecteren de warmte en houden de huid koeler dan donkere kleuren, die warmte absorberen.

Strak geweven stoffen beschermen de huid beter dan los geweven stoffen. (Houd de stof tegen het licht. Hoe minder licht je ziet, hoe strakker het weefsel.)

U kunt kleding zoals badpakken en T-shirts vinden die gemaakt zijn van stof met ingebouwde zonbescherming. Deze producten kunnen een beetje prijzig zijn, maar ze kunnen een goede investering zijn als je vaak buiten bent met je baby.

Of je baby nu kaal is of een volle haardos heeft, een hoed is een must. Kies een hoed met flappen aan de achterkant voor bescherming van de nek en een rand die breed genoeg is om het gezicht te verduisteren. Een rand die de oren beschermt, is beter dan een rand die alleen vooraan beschermt.

Als je baby ze wil dragen, probeer dan een zonnebril met uv-bescherming.

Smeer op de zonnebrandcrème

Kies een zonnebrandcrème met een zonbeschermingsfactor (SPF) van minimaal 15. Zoek de woorden "breed spectrum" op het etiket. "Breed spectrum" betekent dat het product beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen. UVB-stralen veroorzaken eerder zonnebrand en rimpels, terwijl UVA-stralen dieper in de huid schade veroorzaken.

Breng zonnebrandcrème aan 15 tot 30 minuten voordat u naar buiten gaat, en breng het elke twee uur opnieuw aan. Zorg ervoor dat u alle blootgestelde delen van de huid van uw baby bedekt, inclusief de toppen van de oren, de achterkant van de nek en de bovenkant van de voetjes.

Als je baby in het water gaat, breng dan opnieuw zonnebrandcrème aan zodra je hem afdroogt, ook al is het minder dan twee uur geleden dat je het hebt aangebracht.

Andere tips:

  • Vervang regelmatig de zonnebrandcrème van uw gezin. De actieve ingrediënten verliezen na verloop van tijd hun effectiviteit.
  • Ontdek welk type zonnebrandcrème het beste is voor kinderen.
  • Test uw zonnebrandcrème IQ.
  • Lees meer over wanneer u zonnebrandcrème op uw baby kunt gebruiken.
  • Zoek uit of u zich zorgen moet maken dat baby's hun handen in hun mond steken nadat ze zonnebrandcrème hebben aangebracht.

Bescherm uw baby tegen de hitte en tegen de zon

Het is gemakkelijk voor uw baby om oververhit te raken bij warm zomerweer. Lees ons volledige artikel over hitteberoerte bij baby's voor meer informatie.

Om een ​​zonnesteek te voorkomen:

  • Kleed je baby in lichte, loszittende kleding.
  • Houd uw baby zoveel mogelijk in de schaduw.
  • Zorg ervoor dat de auto is afgekoeld voordat u gaat rijden.
  • Bied uw baby veel vloeistoffen aan (moedermelk of flesvoeding zorgt voor voldoende hydratatie; bied geen water aan vóór 6 maanden).
  • Als je thuis geen airconditioning hebt, bezoek dan op zeer warme of vochtige dagen een openbare ruimte met airconditioning. De openbare bibliotheek en het winkelcentrum zijn goede opties. Sommige gemeenschappen bieden speciaal voor dit doel opvang.

Zorg ervoor dat uw baby wordt beschermd als hij door anderen wordt verzorgd

Neem contact op met de andere verzorgers van uw baby om er zeker van te zijn dat zij het belang inzien om uw baby tegen de zon te beschermen.

Kinderdagverblijven nemen vaak specifieke voorzorgsmaatregelen voordat ze met kinderen naar buiten gaan, hoewel de meeste jonge baby's waar mogelijk binnen zullen houden. Zorg voor zonnebrandcrème en geschikte kleding die de verzorgers van uw baby kunnen gebruiken.

Het gemakkelijk maken

Doe zonnebrandcrème in je luiertas, samen met een hoed en een kleine zonnebril, als je baby ze wil dragen.

Je kunt ook een lichtgewicht outfit met extra lange mouwen en lange benen instoppen (of in de auto opbergen) voor meer bescherming onderweg. Het kan handig zijn als u besluit om op weg naar huis te stoppen in het park en uw baby niet bedekt is.


Bekijk de video: Ratje tam maken. Ratje los laten lopen, kan dat? #2 (Oktober 2021).