Informatie

Kortademigheid tijdens de zwangerschap

Kortademigheid tijdens de zwangerschap

Waarom ben ik kortademig nu ik zwanger ben?

U kunt nu buiten adem zijn omdat u tijdens de zwangerschap meer zuurstof nodig heeft en uw lichaam past zich op verschillende manieren aan deze behoefte aan. Stijgende hormonen, met name progesteron, hebben een directe invloed op uw longen en stimuleren het ademhalingscentrum in uw hersenen. En hoewel het aantal ademhalingen dat u per minuut inneemt tijdens de zwangerschap heel weinig verandert, neemt de hoeveelheid lucht die u bij elke ademhaling in- en uitademt aanzienlijk toe.

Kortademig zijn tijdens de vroege zwangerschap kan meer aanvoelen als een verhoogd bewustzijn van de noodzaak om te ademen. Later in de zwangerschap kan uw ademhaling zwaarder aanvoelen omdat uw groeiende baarmoeder uw middenrif onder druk zet - vooral als u uw baby hoog draagt, zwanger bent van veelvouden of overmatig vruchtwater heeft.

Kortademigheid tijdens de zwangerschap kan ook worden verergerd door een reeds bestaande aandoening, zoals astma, bloedarmoede of hoge bloeddruk.

U kunt een paar weken voordat u zwanger wordt wat verlichting van de ademhaling krijgen, vooral als het uw eerste zwangerschap is, omdat de baby dan vaak in uw bekken valt als de bevalling nadert (bliksem genoemd).

Wat kan ik doen aan kortademigheid tijdens de zwangerschap?

Als je een beetje buiten adem bent, probeer dan deze tips voor verlichting:

  • Doe dingen wat langzamer en duw jezelf niet te hard als je actief bent.
  • Ga rechtop zitten en houd uw schouders naar achteren (vooral als u zit) om uw longen zoveel mogelijk ruimte te geven om uit te zetten.
  • Steun jezelf een beetje met een paar extra kussens als je 's nachts in bed ligt.
  • Probeer geduldig te zijn. Het is niet leuk om ongemakkelijk buiten adem te zijn. Maar nadat je bent bevallen, zal je ademhaling al snel aanvoelen zoals voordat je zwanger was.

Kan kortademigheid tijdens de zwangerschap ooit wijzen op een ernstig probleem?

Soms - vooral als u een ander ademhalingsprobleem heeft, zoals astma of griep.

Bij ongeveer 30 procent van de vrouwen met astma worden hun symptomen bijvoorbeeld erger tijdens de zwangerschap en kunnen ernstige aanvallen schadelijk zijn voor zowel u als uw baby.

Laat uw leverancier weten of u kortademig bent vanwege een aandoening van de luchtwegen, zoals griep. Zwangere vrouwen met aandoeningen van de luchtwegen hebben vaak ernstigere symptomen en hebben een grotere kans op complicaties, zoals longontsteking. (Daarom is het belangrijk om een ​​griepprik te krijgen als u zwanger bent tijdens het griepseizoen.)

Vanwege veranderingen in de manier waarop uw bloed stolt tijdens de zwangerschap, loopt u ook een groter risico om een ​​bloedstolsel te krijgen dat naar uw longen gaat (longembolie). Deze aandoening is zeldzaam maar zeer ernstig.

Wanneer moet ik mijn zorgverlener bellen?

Bel uw provider meteen (of laat iemand anders bellen) als u een van de volgende symptomen heeft:

  • Plotselinge of ernstige kortademigheid
  • Verergering van astma
  • Snelle pols
  • Een snelle of onregelmatige hartslag
  • Een gevoel dat je gaat flauwvallen
  • Pijn op de borst of pijn bij het ademen
  • Bleekheid
  • Blauw getinte lippen, vingers of tenen
  • Een gevoel van bezorgdheid dat u niet genoeg zuurstof krijgt
  • Een aanhoudende hoest, een hoest samen met koorts of koude rillingen, of bloed ophoesten

Bel 911 of ga naar de eerste hulp als u uw provider niet kunt bereiken.

Leer meer:

  • Zwangerschapssymptomen om nooit te negeren
  • Het griepvaccin tijdens de zwangerschap
  • Als u tijdens de zwangerschap ziek wordt


Bekijk de video: 16 weken zwanger. (September 2021).