Informatie

Bevallen: wat moet u in uw ziekenhuistas stoppen

Bevallen: wat moet u in uw ziekenhuistas stoppen

Kom je dichter bij de grote dag? Dit is wat u in uw ziekenhuistas moet inpakken voor bevalling en bezorging. Onze handige checklists bevatten alle benodigdheden voor uw baby en u, of u nu vaginaal of via een keizersnede bevalt. Je zult ook profiteren van de wijsheid van ervaren moeders van onze site, wiens inpaktips je zullen helpen je voor te bereiden op een comfortabelere bevalling, bevalling en herstel.

Wanneer moet ik mijn tas inpakken voor het ziekenhuis of geboortecentrum?

Houd uw tas klaar tegen de tijd dat u ongeveer 36 weken zwanger bent, aangezien u op elk moment in de weken vóór uw uitgerekende datum kunt bevallen. Bewaar uw "go-bag" bij de deur - of zelfs in de auto.

Het is een goed idee om uw tas van tevoren klaar te hebben, zelfs als u een geplande c-sectie heeft, omdat de bevalling kan beginnen vóór uw geplande datum.

Essentials voor de aanstaande moeder

  • EEN afbeelding ID (rijbewijs of ander identiteitsbewijs), uw verzekeringskaart, en de naam en telefoonnummer van de arts van uw baby. Neem van tevoren contact op met het ziekenhuis of het geboortecentrum papierwerk je zou moeten meenemen. Vraag of het nuttig zou zijn om een ​​kopie van uw medische gegevens. (Als u bijvoorbeeld ver weg woont van het ziekenhuis waar uw zorgverlener levert, is het een goed idee om uw prenatale medische dossiers bij u te hebben, voor het geval dat.)
  • Uw geboorteplan, als je er een hebt. Neem extra's mee in je go-bag, zodat iedereen in je medische team een ​​kopie kan hebben.
  • Toiletartikelen. Pak een paar persoonlijke spullen in, zoals een tandenborstel en tandpasta, lippenbalsem, deodorant, een borstel en kam, make-up (als je van plan bent die te gebruiken) en haarbandjes of een hoofdband. Ziekenhuizen bieden meestal zeep, shampoo en lotion, maar misschien geeft u er de voorkeur aan die van uzelf.
    Omdat de ruimte beperkt kan zijn, kunt u overwegen uw toiletartikelen in kleinere flessen te schenken. Een hangende toilettas kan handig zijn, aangezien er meestal weinig aanrechtruimte is in de badkamer.
  • Bril, als je ze draagt. Veel aanstaande moeders die contactlenzen dragen, kiezen ervoor om er niet mee om te gaan in het ziekenhuis of geboortecentrum. Maar als u contactlenzen draagt, vergeet deze dan niet mee te nemen lenzenvloeistof en een lenshouder. Opmerking: als u een keizersnede heeft, wordt u gevraagd om uw contactlenzen vóór de procedure te verwijderen.
  • EEN badjas, een nachtjapon of twee, slippers, en sokken. Ziekenhuizen en geboortecentra bieden japonnen en sokken die u kunt gebruiken, maar sommige vrouwen brengen ook hun eigen kleding mee. Kies een losse, comfortabele jurk die ofwel mouwloos is of korte, losse mouwen heeft, zodat uw bloeddruk gemakkelijk kan worden gecontroleerd.
    Sommige aanstaande moeders investeren voor de gelegenheid in een speciaal gemaakte geboortekleding, terwijl anderen hun favoriete lange T-shirt meenemen. Slippers zonder rug en een lichtgewicht badjas kunnen van pas komen als u tijdens de bevalling of herstel door de gangen wilt lopen. Houd er rekening mee dat wat u ook draagt, vlekken kan krijgen met bloed en andere lichaamsvloeistoffen.
  • Mobiele telefoon en oplader. Misschien wilt u een verlengsnoer als uw ziekenhuisbed ver verwijderd is van het dichtstbijzijnde stopcontact.
  • Een notitieblok of logboek en pen. Het is niet alleen een plek om gedachten en herinneringen op te schrijven, het is ook een plek waar u de voedingssessies van uw baby kunt volgen, vragen kunt opschrijven voor uw zorgverlener, kunt noteren wat de kinderarts u vertelt, enzovoort. (Deze krabbels zullen ook een speciaal aandenken zijn.) Sommige mensen brengen een baby boek zodat ze de geboortegegevens meteen kunnen noteren.
  • Wat je ook zal helpen ontspannen. Mogelijkheden zijn onder meer uw eigen kussen (gebruik een kussensloop met patroon of kleur zodat deze niet door de kussens van het ziekenhuis of het geboortecentrum wordt gemengd - en onthoud dat er vlekken op kunnen komen), een foto van iemand of iets waar u van houdt, etherische oliën (vraag toestemming van het ziekenhuis of geboortecentrum van tevoren), en al het andere dat u geruststellend vindt.
  • EEN navelstrengbloed kit, als u van plan bent het navelstrengbloed van uw baby te bankieren of te doneren. (Zorg ervoor dat u het papierwerk van tevoren leest.)

Wat in te pakken voor arbeid

  • Geboorte bal (en pomp), als u van plan bent er een te gebruiken. Het ziekenhuis of geboortecentrum kan er een hebben, maar kijk van tevoren of deze de juiste maat voor u heeft. Het past niet in uw ziekenhuistas, maar het is de moeite waard om mee te sjouwen als u er comfortabel in bent.
  • Boeken, tijdschriften, of een tablet om films te kijken als u geïnduceerd gaat worden, want het kan even duren voordat de bevalling begint.
  • Massage lotion of olie, als u denkt dat u tijdens de bevalling misschien van een massage geniet.
  • Muziek. Breng uw favoriete afspeellijsten en een draagbare computer mee spreker.
  • Drankjes. Het ziekenhuis of geboortecentrum zorgt voor water en waarschijnlijk sap, maar om gehydrateerd te blijven, kunt u overwegen om enkele van uw favoriete verfrissende dranken mee te nemen, zoals vruchtensap zonder vruchtvlees, koolzuurhoudende dranken, sportdranken of thee. Dit zijn allemaal voorbeelden van heldere vloeistoffen, die meestal veilig zijn om te drinken tijdens de bevalling voor vrouwen met ongecompliceerde zwangerschappen, maar neem van tevoren contact op met uw leverancier om er zeker van te zijn.
    Als u een geplande keizersnede heeft en u geen gecompliceerde zwangerschap heeft, mag u tot ongeveer twee uur voordat u anesthesie krijgt heldere vloeistoffen drinken, maar het ziekenhuisbeleid varieert, dus neem contact op met uw arts. provider.
  • Snacks of lichte maaltijden. Als u een normale zwangerschap heeft en een laag risico op complicaties heeft, kunt u tijdens de vroege bevalling mogelijk licht eten. Maar het beleid verschilt - sommige ziekenhuizen staan ​​mogelijk geen eten toe tijdens de bevalling - dus neem contact op met uw ziekenhuis of geboortecentrum voordat u zich gaat graven.
    Als u een geplande c-sectie heeft, neem dan contact op met uw leverancier wanneer u moet stoppen met eten. Mogelijk wordt u gevraagd zes tot acht uur voor uw operatie te stoppen met eten.

Wat moet je inpakken als je een keizersnede hebt

Misschien wil je een paar dingen aan je paklijst toevoegen als je een geplande c-sectie hebt:

  • Ondergoed dat zal niet op uw c-sectie incisie drukken. Zacht katoenen ondergoed met hoge taille werkt goed. Neem een ​​maat mee die bij uw postpartumvorm past (u ziet er na de bevalling ongeveer 6 maanden zwanger uit).
  • Kleding die comfortabel zal zijn over uw incisie. Als u de uit het ziekenhuis verstrekte jurk liever niet draagt ​​tijdens herstel na de operatie, overweeg dan om een ​​losse broek met hoge taille of een zwierige jurk mee te nemen.
  • Compressie riem. Deze "buikbinder" houdt alles op zijn plaats en beschermt de incisie. Het zal u helpen gemakkelijker te bewegen, zwelling te verminderen en uw rugspieren te ondersteunen. Ziekenhuizen bieden deze vaak aan, maar als die van u niet aanwezig is (of als u een specifieke riem wilt), kunt u deze zelf meenemen.
  • Laxeermiddel voor constipatie. Constipatie komt vaak voor na een keizersnede. Het ziekenhuis kan ervoor zorgen dat u iets meeneemt, maar u kunt ook iets meenemen waarvan u weet dat het voor u werkt. (Raadpleeg uw arts of verloskundige voordat u iets inneemt.)

Inpakchecklist voor de vader van je baby of je arbeidspartner

  • Camcorder (als u de videofunctie van uw telefoon niet gebruikt). Iemand moet de grote gebeurtenis documenteren! Sommige ziekenhuizen en geboortecentra staan ​​geen video-opnames van de geboorte zelf toe, maar er is meestal geen regel tegen het filmen tijdens de bevalling of na de bevalling.
    Als je van plan bent je telefoon te gebruiken om foto's of video's te maken, zorg er dan voor dat deze volledig is opgeladen en pak je oplader in. Let op: niet alle ziekenhuizen staan ​​het gebruik van stekkers toe in de verloskamer, dus misschien wilt u een draagbare batterij meenemen.
  • Toiletartikelen
  • Comfortabel schoenen en een paar veranderingen van comfortabel kleren
  • Snacks en drankjes
  • Boeken en tijdschriften
  • Mobiele telefoon om familie en goede vrienden op de hoogte te houden van de bevalling en geboorte. Zorg ervoor dat de telefoonnummers van iedereen met wie u contact wilt opnemen, in uw telefoon staan.
    Je kunt ook een app downloaden voor timing van weeën en games en podcasts laden voor het geval je wat downtime hebt. Vergeet de oplader.
  • Geld (of een kredietkaart) voor parkeer- en automaten.
  • Badpak. Als de aanstaande moeder tijdens de bevalling een bad of douche wil nemen, wil je misschien bij haar komen om haar te ondersteunen of over haar rug te wrijven. Het is ook handig als ze een waterbevalling plant.
  • Handbediende ventilator of waternevel fles om haar te helpen koel te blijven tijdens de bevalling.
  • Hoofdkussen en een kleine deken, als u er de voorkeur aan geeft uw eigen te gebruiken in plaats van wat het ziekenhuis ter beschikking stelt. Het is ook belangrijk dat arbeidspartners rusten tijdens uitvaltijden.
  • Voorgeschreven medicijnen en pijnstiller, voor het geval u hoofdpijn of rugpijn krijgt door dutten op de ziekenhuisstoel of het bed.

Wat moet je inpakken nadat je hebt afgeleverd

  • Een frisse nachtjapon, als u liever uw eigen draagt. Een die aan de voorkant opengaat, zorgt voor huid-op-huidcontact met uw pasgeborene en maakt het geven van borstvoeding gemakkelijker, als u van plan bent om borstvoeding te geven.
  • Comfortabele outfit of twee. Sommige moeders verkleden hun nachthemd liever tijdens hun verblijf in het ziekenhuis, vooral als ze bezoek verwachten.
  • Ssnacks! Na vele uren bevallen heb je waarschijnlijk behoorlijk wat honger en wil je misschien niet alleen vertrouwen op ziekenhuisvoedsel. Dus neem je eigen koekjes mee: crackers, vers of gedroogd fruit, noten, mueslirepen of wat je maar wilt.
    Als u een keizersnede heeft gehad, kunt u waarschijnlijk na een uur vocht hebben, maar uw leverancier kan u ongeveer acht uur laten wachten voordat u iets eet. (Dit kan afhangen van hoeveel narcotische medicatie u nodig heeft en of u zich misselijk voelt.)
  • Oogmasker en oordopjes. Deze kunnen u helpen slapen als uw kamer licht of lawaaierig is.
  • Comfortabel voedingsbeha's of gewone bh's. Of u er nu voor kiest om borstvoeding te geven of niet, uw borsten zijn waarschijnlijk gevoelig en opgezwollen wanneer uw melk binnenkomt, wat op elk moment kan gebeuren gedurende de eerste dagen na de bevalling. Een goede beha kan wat comfort bieden, en verpleging pads kan worden toegevoegd om lekken op te vangen.
  • Meerdere paren zwangerschapsonderbroeken. Sommige vrouwen zijn dol op het mesh-ondergoed dat door het ziekenhuis wordt verstrekt, maar anderen niet. Met je eigen ruime katoenen onderbroek kun je niet fout gaan.
  • Maandverband. Het ziekenhuis zorgt voor maandverband om al het bloed na de bevalling op te nemen, maar als je graag een bepaald merk gebruikt, neem dan gerust je eigen merk mee. Zorg ervoor dat u thuis een voorraad zware-stroom-pads hebt klaarstaan!
  • Boek of app op pasgeboren zorg. Het ziekenhuis zal u waarschijnlijk wat informatie verstrekken, maar misschien geeft u de voorkeur aan uw eigen middelen. Natuurlijk zullen de postpartumverpleegsters er zijn om vragen te beantwoorden en u te laten zien hoe u uw pasgeborene kunt verschonen, vasthouden, verzorgen en wassen als u begeleiding nodig heeft.
  • Voedingskussen. Als u van plan bent borstvoeding te geven, kan een speciaal ontworpen kussen een goede ondersteuning bieden.
  • Foto's van uw andere kinderen. Als ze op bezoek komen, zullen ze zien dat je ze niet bent vergeten.
  • Cadeaus voor oudere broers en zussen. Sommige ouders brengen cadeautjes mee voor de nieuwe baby om aan oudere broers en zussen te 'geven', zoals klein speelgoed of een 'grote broer' of 'grote zus' t-shirt.
  • Map ofgrote envelop. Gebruik dit om hand-outs van het ziekenhuis (bijvoorbeeld over postpartumzorg, babyverzorging of borstvoeding), ontvangstbewijzen, kopieën van dossiers en andere papieren op één plek te bewaren.
  • Outfit om naar huis te dragen. Breng iets ruims en gemakkelijks mee (je ziet er waarschijnlijk nog steeds 6 maanden zwanger uit) en een paar platte, comfortabele schoenen.
  • Zak om vuile kleren in te doen. Als je thuiskomt, kun jij (of een helper) ze in de wasmachine stoppen.
  • Uw borstkolf, als u van plan bent er een te gebruiken. Ziekenhuizen bieden pompen aan, maar het is een goed idee om uw eigen pompen bij de hand te hebben voor uw gesprek met de lactatiekundige.
  • Koel tas. U kunt dit gebruiken om moedermelk en eventuele meegebrachte dranken of bederfelijke snacks in te bewaren.

Benodigdheden om in te pakken voor je baby

  • Geïnstalleerd autostoel. Je kunt je baby niet zonder een auto naar huis rijden! (Het is de wet.) Zorg dat een naar achteren gericht autostoeltje van tevoren goed is geïnstalleerd en weet hoe u uw baby correct moet vastmaken.
  • Baby nagelvijlen, tondeuse, en / of wanten. Sommige babyziekenhuisjassen hebben kleine ingebouwde wanten om te voorkomen dat baby's zichzelf krabben, maar misschien wilt u babynagelvijltjes of tondeuses meenemen om kleine spijkers te knippen, of wanten thuis inpakken.
  • Outfit voor babyfoto's. Veel ziekenhuizen en sommige geboortecentra bieden pasgeboren foto's aan. Misschien wil je iets speciaals inpakken voor je baby om voor deze foto's te dragen.
  • Babykleertjes voor het ziekenhuisverblijf. Uw baby kan de pyjama's of slapers dragen die door het ziekenhuis worden verstrekt, maar u kunt haar ook babykleertjes naar keuze dragen, als u dat wilt.
  • Coming-home-outfit. Je baby heeft een outfit nodig om naar huis te gaan, inclusief sokken of slofjes als de kleding geen voetjes heeft en een zachte muts als de lucht koel is. Pak in de winter ook een fleece jumpsuit en wanten in. Zorg ervoor dat de outfit van je baby benen heeft (is bijvoorbeeld geen babyjapon) zodat de autostoelband ertussen past.
  • Sommige spuugdoekjes of katoenen luiers om spuug op te vangen tijdens het boeren van je baby.
  • Deken ontvangen. Het ziekenhuis of geboortecentrum zorgt voor dekens om je baby in te wikkelen terwijl je daar bent, maar misschien wil je die zelf meenemen om je baby in het autostoeltje te stoppen voor de rit naar huis. Maak het een dikkere als het koud weer is.

Wat niet om naar het ziekenhuis of geboortecentrum te brengen

  • Sieraden
  • Veel contant geld of andere kostbaarheden
  • Medicijnen, inclusief vitamines. Alle medicijnen of vitamines die u van huis meeneemt, moeten worden goedgekeurd door de apotheek van het ziekenhuis - en het proces kan lang duren. Vraag uw zorgverlener of het ziekenhuis alle medicijnen zal verstrekken die u nodig heeft, of dat u uw eigen medicijnen moet meenemen en de goedkeuring van het ziekenhuis moet krijgen voordat u arriveert.
  • Luiers en luierdoekjes. Het ziekenhuis zorgt voor luiers voor uw baby terwijl u daar bent. Laat uw voorraad thuis.
  • Flessen en tepels, als u van plan bent flesvoeding te geven. Het ziekenhuis heeft deze bij de hand.
  • Kaarsen. Ziekenhuizen en geboortecentra staan ​​niet toe dat u ze verbrandt. U kunt misschien een diffuser voor etherische oliën gebruiken.

Moeders tips voor het inpakken van een ziekenhuistas

"Voor de rit naar het ziekenhuis wil je misschien een handdoek meenemen waar je niet om geeft en een vuilniszak. Leg de vuilniszak op je stoel en dan de handdoek. Op die manier, als je water breekt op weg naar het ziekenhuis hoeft u zich geen zorgen te maken over het schoonmaken van de auto als u thuiskomt. " - Anoniem

"Breng zowel je bril als je contactlenzen mee, samen met opbergdoosje en oplossing. Ik droeg mijn bril tijdens de bevalling met mijn eerste, maar het werd zo heet dat de bril besloeg en ik kon niet zien wat er aan de hand was - erg frustrerend . En alleen maar proberen een bril te dragen tijdens de bevalling was vervelend en een frustratie die ik zonder had kunnen stellen. Dus neem beide mee. Misschien wil je heen en weer schakelen voor comfort of gemak. ' - Anoniem

"Ik heb een paar kledingwissels meegenomen, aangezien je een paar dagen blijft nadat de baby is geboren. Met hormonen en zo, zweette ik als een gek na mijn bevalling, dus het was leuk om je om te kleden in een paar frisse pyjama's of een paar truien of korte broeken. gedurende de dag, vooral met mensen die altijd op bezoek komen. Gewoon iets waardoor ik me beter voelde. " - groovitha

"Wegwerponderbroeken! Het gaasbroekje dat ze je in het ziekenhuis geven met maandverband is niet zo comfortabel ... en als je eenmaal thuis bent, ga je waarschijnlijk een paar weken niet over op een inlegkruisje of inlegkruisje, en je zult voor die tijd geen mesh slipje meer hebben. " - Anoniem

'Breng het babyboekje mee. Ze zullen voetafdrukken nodig hebben, en terwijl ze dat doen voor de geboorteakte kunnen ze de rest van de inkt gebruiken om afdrukken voor je boek te maken!' - Anoniem

'Neem een ​​baby-nagelknipper of een nagelvijl mee. Het ziekenhuis leverde geen tondeuses uit angst voor aansprakelijkheid, en als gevolg daarvan stak mijn zoon zijn gezicht uit voordat hij 12 uur oud was.' - Jen

"Een ding waarvan ik niet wist dat ik het nodig zou hebben, was tepelcrème. Ik vond borstvoeding moeilijk om aan te wennen en moest iemand dit spul voor me kopen omdat mijn tepels gesprongen waren!" - Portsie

'Breng goedkope wegwerp-teenslippers mee voor in de badkamer en in de douche. De ziekenhuisvloeren waren icky.' - kaym12

"Een doos chocolaatjes of lekkere traktaties voor de verpleegsters, achtergelaten bij de verpleegsterspost als je incheckt, is een aardig gebaar. Kraamverzorgende zijn is een enorme verplichting, en het is fijn om dat met iets kleins te herkennen, aangezien je ' Ik zie elkaar de komende dagen veel. " - Marci

"Ik bracht alles op onze lijst met ons eerste kind, en mijn man moest het sjouwen. Ik heb er niet de helft van gebruikt. Een verandering van comfortabele kleding voor mij, mijn man en de baby was alles wat we nodig hadden. Toiletartikelen goed waren om te hebben, zoals mijn tandenborstel natuurlijk. Maar al het andere leek onze kleine kamer vol te proppen. Zelfs de luiertas die ik had ingepakt, ging nooit open! Als je het gevoel hebt dat je alle extra's nodig hebt, laat ik hem in de auto, voor het geval dat. " - Jannell21

"Breng je borstkolf naar het ziekenhuis, vooral als je een lactatiekundige bezoekt. Ik had de eerste keer zulke problemen met kolven, dus ik breng mijn kolf deze keer mee voor deskundig advies, wat ik waarschijnlijk niet zal doen buiten die omgeving komen. " - vdndip1317

'Neem een ​​grote geïsoleerde beker met een rietje mee. Bij mijn eerste kregen ze me alleen kleine plastic bekers en een kleine kan met water op kamertemperatuur. Ik had zo'n dorst van de verpleging!' - een lid van onze site

'Ik droeg gewoon de ziekenhuiskleren - ik hoefde geen was meer te doen toen ik thuiskwam! Je wilt nooit meer werk voor jezelf maken!' - Een lid van onze site

"Neem een ​​voedingskussen om je baby tijdens het geven van borstvoeding te ondersteunen, want het kan pijn doen om een ​​baby op je incisie te krijgen." - tendtime (keizersnede moeder)

"Overalls hebben voor mij geweldig gewerkt om thuis te dragen. Ik heb vier geplande c-secties gehad." - Kelli1714 (keizersnede moeder)

"Neem snacks mee zoals mueslirepen, pruimen of iets met vezels, want je zult daarna honger hebben. Eet in feite zoveel mogelijk vezelrijk en vetarm voedsel gedurende ongeveer drie of vier dagen voor je keizersnede . De eerste stoelgang is erg pijnlijk, en dit helpt de pijn te verzachten. " - samnroxy04

'Maandverband! Niemand wil je dit ooit vertellen, maar het ziekenhuis geeft je gigantische maandverband voor het bloeden uit de jaren 50. Neem gewoon een pak dikke, lange maandverband.' - pppjones

"Ik gebruikte het ondergoed, maandverband en sokken van het ziekenhuis. Ik nam ook geen moeite met mijn eigen nachtjapon of badjas - ik deed gewoon een tweede ziekenhuisjas achterstevoren aan. Zoals de meeste vrouwen bloedde ik veel en ik wilde niet om mijn eigen ondergoed en nachtjapon te verknoeien. Die heb ik bewaard voor als ik naar huis ging. " - Abigail

"Ik heb een verpleegpyjama gekocht om in het ziekenhuis te dragen, maar heb ze nooit aangetrokken. De [ziekenhuis] japon was veel comfortabeler. En na een keizersnede wilde ik niet te veel bewegen." - AManfred (moeder met keizersnede)

"Mijn schoonzus gaf me deze zijden capri-pyjama's met een trekkoord aan de voorkant. Ze sneed een U-vorm helemaal uit de voorkant zodat hij niet zou wrijven. Ik voelde me goddelijk in mijn knusse pyjama, en ik droeg ze wekenlang daarna. Breng ook wat parfum, make-up, lichaamswas mee - wat je ook gebruikt om je mooi te voelen. Na alles wat je hebt meegemaakt, voel je je niet al te mooi. " - lollimom

'Bestel en laat iemand anders uw pijnstillers ophalen voordat u verlaat het ziekenhuis. Ik maakte de fout om te wachten tot we het ziekenhuis verlieten, en ik dacht niet dat ik het zou redden! "- kaym12 (keizersnede moeder)

Video: gratis online bevallingsles

Lees meer over de vijf tekenen van bevalling, episiotomieën, opties voor pijnbeheersing en meer in onze gratis video's over bevallingslessen.


Bekijk de video: WAT NEEM IK MEE VOOR DE BEVALLING? # RODANYA KELSEY (Oktober 2021).