Informatie

Koliek bij baby's: wat het is, hoe lang het duurt en wat u kunt doen

Koliek bij baby's: wat het is, hoe lang het duurt en wat u kunt doen

Wat is koliek?

Koliek is oncontroleerbaar huilen bij een verder gezonde baby. Je baby wordt als koliek beschouwd als hij jonger is dan 5 maanden en meer dan drie uur achter elkaar huilt, drie of meer dagen per week, gedurende ten minste drie weken achter elkaar (pfff!).

Koliek is geen ziekte en zal uw baby op de lange termijn geen schade toebrengen, maar het is vaak erg moeilijk voor baby's en hun ouders om door te gaan.

Ongeveer een op de vijf baby's krijgt koliek, meestal wanneer ze tussen de 2 en 3 weken oud zijn (of twee of drie weken na hun uitgerekende datum als ze te vroeg geboren zijn).

Wat zijn de symptomen van koliek?

Baby's huilen normaal als ze nat, hongerig, bang of moe zijn, maar als je baby de volgende symptomen vertoont, kan ze koliek krijgen.

  • Overmatig huilen, vaak op hetzelfde tijdstip van de dag (meestal laat in de middag of avond)
  • Kreten die luider en hoger zijn dan normaal. Je baby klinkt misschien alsof ze pijn heeft.
  • Ontroostbaarheid, ondanks uw inspanningen om te kalmeren
  • Huilende afleveringen die plotseling beginnen en eindigen
  • Tekenen van buikproblemen: Baby's met een gasachtige buik of andere gastro-intestinale problemen kunnen erg overstuur raken. Om het nog erger te maken, slikt een baby met koliek vaak lucht in als ze huilt, wat bijdraagt ​​aan het gasprobleem.

Je merkt misschien dat je baby met koliek haar vingers klemt, haar rug kromt, rood wordt, en afwisselend haar benen strekt of opheft en gas passeert terwijl ze huilt. Haar gezicht was misschien rood en haar buik was opgezwollen. Ze lijkt zich misschien beter te voelen na het passeren van gas of na een stoelgang.

Hoe lang duurt koliek?

Gelukkig is er licht aan het einde van de tunnel. Koliek heeft de neiging om rond de 6 weken te piekeren, en verbetert dan aanzienlijk tussen 3 en 4 maanden. Op de leeftijd van 4 maanden heeft 80 tot 90 procent van de zuigelingen last van koliek. Het resterende kleine percentage kan nog een maand duren.

Ja, dat is een lange tunnel. Maar leer in de tussentijd hoe u uw baby zo goed mogelijk kunt troosten en vraag om hulp wanneer u die nodig heeft. De zorg voor een baby met koliek kan erg stressvol zijn, en u zult regelmatig een pauze moeten nemen om uw eigen welzijn te behouden. Laat je partner of een vriend of familielid het overnemen terwijl je een wandeling maakt, een dutje doet of zelf lekker huilen.

Wat veroorzaakt koliek?

Koliek is een van de grote mysteries van het babyleven. De aandoening komt even vaak voor bij eerstgeboren en later geboren baby's; jongens en meisjes; en zuigelingen die borstvoeding krijgen en zuigelingenvoeding krijgen. Niemand weet waarom sommige baby's er meer vatbaar voor zijn dan andere, maar theorieën zijn er in overvloed. En er kunnen best meer dan één oorzaak zijn. De mogelijkheden zijn:

  • Roken. We weten dat baby's van moeders die hebben gerookt tijdens de zwangerschap of postpartum een ​​verhoogd risico op koliek hebben (hoewel dit risico kleiner is als de baby borstvoeding krijgt).
  • Gevoeligheid. Sommige deskundigen zijn van mening dat langdurige huilbuien met koliek een fysieke verlossing zijn voor gevoelige baby's. Tegen de tijd dat de avond aanbreekt, zeggen ze, kunnen deze baby's gewoon geen uitzicht, geluiden of sensaties meer aan, en dus raken ze radeloos en huilen.
  • Buikproblemen. Andere experts denken dat gastro-intestinale factoren (een gasachtige buik, onder- of overvoeding of een onvolgroeid spijsverteringsstelsel) een rol kunnen spelen bij kolieksymptomen.

U kunt uw baby comfortabeler maken door ervoor te zorgen dat hij niet te veel lucht inslikt tijdens borstvoeding of flesvoeding. Dat betekent hem tijdens het voeren rechtop houden; hem voldoende boeren; en ervoor zorgen dat hij een goede grendel of de juiste fles heeft.

Twee tot drie procent van de baby's heeft buikpijn als gevolg van een intolerantie of allergie voor koemelkeiwit. Als u denkt dat uw baby mogelijk gevoelig is voor iets in zijn flesvoeding of uw moedermelk, neem dan contact op met zijn kinderarts. (Als u borstvoeding geeft, moet u mogelijk enkele weken zuivelproducten uit uw dieet schrappen. Als uw baby flesvoeding krijgt, kan de arts voorstellen om over te schakelen naar een sterk gehydrolyseerde formule.)

  • Gastro-oesofageale reflux (GERD). Deze aandoening, ook bekend als zure reflux, kan leiden tot kolieksymptomen. Als uw baby vaak spuugt en zich ongemakkelijk lijkt of niet groeit zoals verwacht, ga dan naar de dokter en vertel haar over uw zorgen.
  • Darmbacteriën. Een andere theorie is dat koliek kan worden veroorzaakt door een onbalans van gezonde bacteriën in de darmen. Studies hebben aangetoond dat baby's met koliek een andere darmmicroflora hebben dan kinderen die geen koliek hebben.
  • Hogere serotoninespiegels. Onderzoekers hebben ontdekt dat sommige baby's met koliek meer serotonine produceren - een chemische stof die de hersenen helpt te communiceren met het lichaam en er ook voor zorgt dat darmspieren samentrekken. Er is meer onderzoek nodig naar het verband tussen serotonine en koliek.
  • Vroege migraine. Sommige studies suggereren dat koliek een voorafschaduwing is van migraine later in de kindertijd. Onderzoekers weten niet zeker of koliek een vroeg symptoom is van migraine bij kinderen of dat baby's met koliek een genetische eigenschap delen met mensen die migraine bij kinderen krijgen.
  • Familie stress. Onderzoekers hebben een verband gevonden tussen moeders die aan angststoornissen lijden en baby's die buitensporig huilen. Er kan ook een verband zijn tussen koliek en emotionele spanning of depressie tijdens de zwangerschap, en zelfs tussen vaderlijke depressie en koliek. Als u worstelt met angst of depressie, kan het zoeken naar ondersteuning zowel u als uw baby helpen.

Moet ik mijn baby naar de dokter brengen als ik denk dat hij koliek heeft?

Ja, het is een goed idee om naar de dokter te gaan als je baby overmatig huilt. De arts kan mogelijke oorzaken, zoals darmproblemen of urineweginfecties, uitsluiten en zal controleren of uw baby normaal eet en groeit. Het document helpt u ook bij het bepalen van de beste manier van handelen voor uw baby als ze koliek heeft.

En als uw baby andere symptomen heeft - zoals koorts, braken, diarree of bloederige ontlasting - bel dan onmiddellijk de arts. Deze symptomen zijn niet vanwege koliek.

Een baby met koliek kalmeren

Als de dokter denkt dat uw baby koliek heeft, volg dan haar suggesties om uw baby te troosten. U kunt ook deze tips proberen:

Zachte massage. Je baby geniet misschien van een zachte massage, maar wees gevoelig voor hoe hij reageert. Hij kan zich overprikkeld voelen. (Chiropractische zorg is niet bewezen nuttig bij koliek.)

Lawaai. Baby's houden van geluiden die hen herinneren aan de ritmische hartslag en zachte suizende geluiden die ze in de baarmoeder hoorden. Uw baby vindt het misschien prettig om in zijn babyzitje naast de wasdroger te zitten terwijl hij loopt of lekker in een voordrager te kruipen terwijl u stofzuigt. Of hij kan kalmeren als de afzuigventilator in de keuken aanstaat.

U kunt ook online zoeken naar rustgevende geluiden zoals regen of ander constant, natuurlijk geluid.

Stilte. Sommige baby's worden getroost door beweging, geluid en activiteit, maar andere hebben minder stimulatie nodig en reageren beter op stilte, stilte en duisternis.

Beweging. Zachte bewegingen kunnen rustgevend zijn, dus probeer uw baby te wiegen. Je kunt hem in een babyschommel leggen, maar als je baby in de schommel in slaap valt, is het het veiligst om hem naar een wieg te verplaatsen.

Het is misschien gemakkelijker voor uw baby om tot rust te komen als u door het huis loopt met hem in een voordrager of draagdoek. Het kan zijn dat hij er de voorkeur aan geeft hoger in de rugzak te worden vastgehouden, dicht bij uw borst en uw hartslag; of probeer zachtjes op en neer te springen in deze positie terwijl je je baby stevig omhelst.

Verlaat het huis. Als je binnenshuis bent geweest, kan het helpen om je baby mee te nemen voor een wandeling in een kinderwagen, draagdoek of voordrager. De nieuwe beelden, geluiden en geuren kunnen hem afleiden, en de frisse lucht en ritmische bewegingen van het lopen kunnen hem voldoende kalmeren om in slaap te vallen.

Aan de andere kant, als je de hele ochtend met je baby op pad bent geweest, is een rustige tijd thuis misschien precies wat hij nodig heeft.

Probeer verschillende posities. Uw baby voelt zich misschien het prettigst in uw armen, of hij geeft de voorkeur aan een meer rechtopstaande positie of zelfs als hij met zijn buik op uw schoot ligt. Probeer verschillende posities als hij van streek is om te zien of hij de ene positie boven de andere lijkt te verkiezen.

Inbakeren. Bedenk hoe knus je baby was voor zijn geboorte, en je zult een goed idee hebben van hoe breed de wereld hem nu lijkt. Inbakeren - uw baby stevig in een deken of doek wikkelen - kan ervoor zorgen dat een baby zich minder onbeheerst voelt. U kunt proberen uw baby tijdens het voeden in te wikkelen als hij moeite heeft om voldoende tot rust te komen om te eten, of hem in te pakken voor zijn gebruikelijke koliekperiode of voordat u hem in slaap laat vallen.

Niet alleen kan inbakeren uw baby met koliek helpen in slaap te vallen, de kans is groot dat het hem ook helpt om in slaap te blijven.

Onderzoekers hebben ontdekt dat baby's die ingebakerd zijn, beter slapen dan baby's die dat niet zijn. Dat komt omdat wanneer een baby tijdens de slaap samentrekt, zijn eigen bewegingen hem wakker kunnen maken. Inbakeren voorkomt dat die kleine kramp een volwaardige dorsvlegel wordt waar hij waarschijnlijk niet door zal slapen.

Het is het beste om uw ingebakerde baby op een plek te houden waar u hem in de gaten kunt houden om ervoor te zorgen dat hij niet op zijn buik rolt en met zijn gezicht naar beneden op de matras terechtkomt. Om dit risico te verkleinen, moet u uw baby niet langer inbakeren als hij ongeveer 2 maanden oud is (of kan omrollen).

Teken een warm bad. Een rustgevend bad midden in de huilbuik van je baby kan hem afleiden en ontspannen. Sommige baby's worden gekalmeerd door de spray van een handmondstuk op hun rug. Uw baby kan genieten van het ritmische pulseren van het warme water en van het geluid.

Kalmeren. Alles dat uw baby helpt kalmeren, is op dit moment een redder in nood. Voor sommige baby's is zuigen de ultieme fopspeen. Overweeg om hem een ​​fopspeen aan te bieden, of moedig uw baby aan om aan zijn vinger te zuigen door deze voorzichtig in zijn mond te stoppen.

Verlicht gasvorming. Sommige baby's met koliek hebben ook last van vergassing omdat ze de neiging hebben om lucht in te slikken terwijl ze huilen. Houd uw baby rechtop tijdens het voeden en laat hem vaak boeren om gaspijn te verminderen.

Warm waterfles. Sommige baby's genieten van het gevoel van warm water tegen hun buik. Vul een warmwaterkruik met lauw water en wikkel deze in een handdoek. (Maak het water niet te heet - wat voor jou warm aanvoelt, kan te warm zijn voor je baby.) Leg het op je buik en laat je baby bovenop je liggen.

Probiotica. Baby's met koliek kunnen andere darmbacteriën hebben dan baby's die geen koliek hebben. Studies hebben aangetoond dat probiotica (specifiek L reuteri) helpen bij het verminderen van kolieksymptomen bij baby's die borstvoeding krijgen. (Er zijn meer studies nodig om erachter te komen of het ook werkt voor baby's die flesvoeding krijgen). Vraag de zorgverlener van uw baby of probiotica het proberen waard zijn. Dan kan ze een probioticum voor uw baby aanbevelen.

Zijn er medicijnen of supplementen die koliek verlichten?

Anders dan probiotica, kunt u anti-gasdruppels proberen (zoals simethicone / Mylicon) die zonder recept verkrijgbaar zijn. Anti-gasdruppels zijn niet bewezen effectief voor koliek, maar ze worden vaak gebruikt voor gaspijn bij baby's en worden over het algemeen als veilig beschouwd.

Niet doen geef uw baby een van deze om haar te kalmeren:

  • Babygranen of ander vast voedsel. Je baby is niet klaar om vast voedsel te verteren, en als je het aan haar geeft, zal ze zich niet beter voelen.
  • Medicijnen such als krampstillers of antihistaminica. Deze kunnen onveilig zijn voor uw baby.
  • Kruidenthee of supplementen. Sommige onderzoeken tonen aan dat bepaalde kruiden, waaronder krampachtig water, koliek kunnen verlichten, maar ze kunnen ook onveilig zijn omdat de sterkte, dosering en kwaliteit van de kruiden niet kan worden gegarandeerd. Daarom raden veel experts af om je baby kruiden te geven, terwijl anderen je aanraden dit alleen te doen onder begeleiding van de arts van je baby.

Praat met uw arts voordat u uw baby iets anders dan moedermelk of flesvoeding geeft.

Hoe u kunt omgaan met het huilen van uw baby en hoe u gezond kunt blijven

Een ontroostbare baby is een zware beproeving voor een nieuwe ouder. Het is genoeg om je te laten huilen. Doe Maar. Houd ook rekening met:

Het is niet persoonlijk
Als je baby je pogingen om haar te troosten afwijst of boos op je lijkt, herinner jezelf er dan aan dat ze te jong is om het concept van schuld te begrijpen. En hoewel er manieren zijn om haar te troosten, heeft koliek niets te maken met je opvoedingsvaardigheden.

Je kunt het niet alleen
Deel babyverzorging met je partner. Of laat af en toe een vriend of familielid het voor je overnemen, zodat je een rustige wandeling kunt maken, een dutje kunt doen of een verfrissende douche kunt nemen.

Als je merkt dat je boos of gefrustreerd raakt op je baby, haal dan diep adem en plaats haar voorzichtig op haar rug in de wieg of wieg. Ga naar de volgende kamer om te kalmeren. Of bel een vriend of familielid om bij uw baby te komen logeren terwijl u decomprimeert. (Schud nooit een baby, hoe boos jullie ook worden.)

Als er niemand is die u kunt bellen om u persoonlijk te komen ondersteunen, neem dan contact op met een plaatselijke crisis-hotline of een ouder-hotline. De mensen die deze telefoons bedienen, weten hoe ze kunnen helpen.

Neem contact op met andere moeders van onze site die worstelen met baby's met krampen.

Voor jezelf zorgen is voor je baby zorgen
Voldoende rust krijgen, goed eten en sporten zijn belangrijke hulpmiddelen om u te helpen omgaan met de uitdagingen van de zorg voor een baby met koliek.

Je helpt je baby, ook al huilt ze nog steeds
Het kan zijn dat u niet kunt voorkomen dat uw baby huilt. Het is zelfs mogelijk dat huilen precies is wat ze moet doen, en je kunt haar het beste helpen door dat te respecteren en te accepteren. Blijf haar vasthouden, wiegen, tegen haar fluisteren - en laat haar huilen, al die tijd verzekerd van je liefde.


Bekijk de video: 2020 How to Run Windows 10 on Mac for FREE Step by Step (Oktober 2021).