Informatie

5 manieren om het immuunsysteem van uw kind te stimuleren voordat de school begint

5 manieren om het immuunsysteem van uw kind te stimuleren voordat de school begint

5 manieren om het immuunsysteem van uw kind te stimuleren voordat de school begint

Gepresenteerd door onze site en Culturelle Kids

Tip # 1 Maak van slaap een prioriteit
Kinderen die voldoende slapen, hebben een gezonder immuunsysteem
Scholieren hebben 9 tot 12 uur slaap per nacht nodig

Tip # 2 Probeer probiotica
Een probiotisch supplement kan een gezond immuunsysteem helpen ondersteunen *
Geef uw kind dagelijks één kauwtablet om zijn of haar immuungezondheid te ondersteunen *

Tip # 3 Eet voedzaam voedsel
Zink en vitamine C houden het immuunsysteem sterk
Goede bronnen van zink: gevogelte, bonen en noten, volle granen, zuivelproducten
Goede bronnen van vitamine C: broccoli, tomaten, sinaasappels, aardbeien

Tip # 4 Oefening
Regelmatige lichaamsbeweging bevordert een gezond cardiovasculair systeem
Kinderen moeten 60 minuten lichaamsbeweging per dag krijgen

Tip # 5 Geef gezonde snacks
Bied kleinere snackporties aan en voeg fruit en groenten toe tijdens de snacktijd

* Deze verklaringen zijn niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration. Dit product is niet bedoeld om enige ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen.

Culturelle® is een handelsmerk van DSM. Het LGG®-logo is een handelsmerk van Chr. Hansen A / S.


Bekijk de video: Specifieke afweer (September 2021).