Informatie

6 dingen die je nodig hebt om je baby beter te laten slapen

6 dingen die je nodig hebt om je baby beter te laten slapen

Als je een ouder bent, komt slaapgebrek gewoon bij het territorium. Maar het goede nieuws is dat er producten en hulpmiddelen zijn die uw baby kunnen helpen beter te slapen en als uw baby beter slaapt, slaapt u.

Door een consistente bedtijdroutine te creëren, kunt u uw baby het signaal geven dat het naar bed gaat.

Er zijn drie simpele stappen.

Begin met een warm bad, gevolgd door een zachte massage en eindig met een beetje rustige tijd.

Badtijd kan erg rustgevend zijn voor baby's. Ik bedoel, wie houdt er niet van een ontspannend bad? Johnson's Bedtime Baby Bath and Babylotion hebben een zachte, kalmerende geur en wanneer u ze gebruikt als onderdeel van de driestaps-bedtijdroutine, zal uw baby sneller in slaap vallen en langer in slaap blijven.

Na een lekker warm bad en massage, verander je je kleintje in een set knuffelige pyjama's of een slaapzak, in feite draagbare dekens. Ik wil er zelf een.

Voorlezen aan uw baby zodat ze het rustgevende geluid van uw stem kunnen horen, zorgt voor een kalmerende en ontspannende toon. Het kan je favoriete klassieker uit je kindertijd zijn of zelfs gewoon een eigen boek, want zolang de baby je stem hoort, is dat het enige dat telt.

Een apparaat met witte ruis kan het geluid van de baarmoeder nabootsen, wat kan helpen om uw baby te troosten, of u kunt een leuk knuffeldier kopen dat slaapliedjes speelt en zachtjes meezingt.

Een babyfoon kan de zachtste koeltjes en kreten van uw kind doorgeven, zodat u kunt weten hoe het met het kind gaat terwijl u zich in een andere kamer bevindt en u kunt voorkomen dat u naar binnen gaat om ze te controleren en ze daarbij wakker te maken.

Door een bedtijdroutine vast te stellen en eraan vast te houden, kunt u wat slapen, zelfs als uw baby een nachtbraker is.


Bekijk de video: Bedtijd. Ontspannen videos voor kinderen. BabyTV Nederlands (Oktober 2021).