Informatie

6 dingen die je nodig hebt voor herstel na de bevalling

6 dingen die je nodig hebt voor herstel na de bevalling

2:29 min | 909.481 keer bekeken

Moeders hebben veel herstel te doen na de bevalling. Gelukkig zijn er producten om u te helpen de pijn, zwelling en bloeding te beheersen - en u zult de meeste in het ziekenhuis of geboortecentrum ontvangen.

Sarah Bernard is de bijdrager van BabyCenter Pop Culture & Lifestyle. Ze behandelt ouderschap, gezondheid, fitness, mode en allerlei soorten trends. Ze woont in New York City met haar man en tweelingmeisjes.

Video door Sarah Bernard

Transcript weergeven

Sarah Bernard: Dus iedereen let op de baby, maar je moet serieus herstellen, en je zult allerlei gekke dingen vinden in het ziekenhuis of het geboortecentrum om je daarbij te helpen.

Ja, het lijkt erop dat het hier een soort van tijd reisde uit de jaren vijftig. Het is een superzachte pad van industriële sterkte. U gaat zelfs enkele dagen bloeden nadat u uw baby heeft gekregen. Je hebt zoiets enorms nodig om je te helpen. Het is niet de chicste, maar het klaart de klus.

En om dat op zijn plaats te houden, een paar van deze coole onderbroek van mesh. Ze zien er bijna uit als schattige korte jongensshorts. Ze zijn erg elastisch, maar ze zijn erg zacht en flexibel. Je wilt nergens iets afknellen. Een vriend vertelde me dat als je in het ziekenhuis aankomt, je ervoor moet zorgen dat je met zoveel mogelijk van hen vertrekt.

Deze wonderuitvinding is een combinatie van een pad en een ijspak, alles in één. Je kunt het eigenlijk onder het mesh-ondergoed passen. Nogmaals bedankt, mesh-ondergoed. In de eerste 12 tot 24 uur nadat je een baby hebt gekregen, kun je het elke drie uur gebruiken, vooral als je een vaginale bevalling hebt gehad en je veel tranen, rekken en pijn hebt, wordt het je beste vriend.

Dit is een spuitfles, ook wel een peri-fles genoemd, en je gaat deze gebruiken voordat je plast, terwijl je plast en nadat je plast. Je gaat het vullen met warm water, en je gaat het op jezelf spuiten om je urine te verdunnen, zodat het niet helemaal in je rauwe huid prikt. In feite ga je dit altijd en overal gebruiken waar je toiletpapier zou gebruiken. Omdat het lekkere, rustgevende warme water heel fijn aanvoelt en het toiletpapier aanvoelt als schuurpapier.

Dit mooie ding wordt een zitbad genoemd, en het is net alsof je een minibadje bovenop je toilet hebt. Je kunt in wezen lekker genieten zonder je kleren uit te doen of zelfs zonder in de badkuip te hoeven klimmen, wat erg moeilijk kan zijn als je vooral een keizersnede hebt gehad. Je kunt ook een klein beetje toverhazelaar aan het water toevoegen, wat de zwelling echt helpt verminderen.

Soms is zelfs zitten ongelooflijk pijnlijk, vooral als u een episiotomie heeft gehad of als u aambeien heeft. Dus dit is wat je nodig hebt. Het is een opblaasbare kussenring. U kunt de stevigheid aanpassen. Het is een redder in nood, en het ziet eruit als een redder in nood.


Bekijk de video: DIASTASIS RECTI GENEZEN MET DEZE SIMPELE THUISOEFENINGEN. RECTUS DIASTASE (September 2021).