Informatie

Babyslaap: tips voor 9 tot 12 maanden

Babyslaap: tips voor 9 tot 12 maanden

Basisprincipes van babyslaap: 9 tot 12 maanden

Je baby slaapt ongeveer 14 uur per dag. Je baby slaapt twee keer per dag 1 tot 2 uur. De meeste baby's slapen de hele nacht door.

Tips om uw baby te helpen slapen:

Tip # 1: Bedtijdroutine

Badtijd, pyjama's, verhaaltijd, slaapliedje, kus. Begin ruim voor het slapengaan met uw routine. Volg elke avond dezelfde routine.

Tip # 2: Solo slapen

Moedig uw baby aan om alleen in slaap te vallen. Leg je baby neer als hij slaperig is maar nog wakker is. Als je baby wakker wordt, geef hem dan een paar minuten de tijd om weer in slaap te vallen.

Tip 3: plannen

Stel normale speeltijden, maaltijden, dutjes en bedtijden in. Energetisch gedrag kan een teken zijn van slaperigheid. Probeer uw baby eerder in bed te brengen. Slaappatronen veranderen naarmate baby's groeien, maar maak je geen zorgen - je hebt dit!

3 tips om je baby te helpen slapen

  • Blijf bij een consistente bedtijdroutine
  • Moedig uw baby aan om zelfstandig in slaap te vallen
  • Volg een dagelijks schema


Bekijk de video: Sweet Dreams + More. Nursery Rhymes u0026 Lullabies. Super Simple Songs (Oktober 2021).