Informatie

Zwangerschap: voor jezelf zorgen (advies van moeders)

Zwangerschap: voor jezelf zorgen (advies van moeders)

Michelle: Mijn focus de eerste keer was de baby. Ervoor zorgen dat, weet je, mijn baby alles had wat hij nodig had. Niet per se mezelf als het vat. Er is veel te zeggen voor mensen die zeggen, weet je, "in vorm blijven", zoals "je lichaam voorbereiden" - dat is iets waar je je op moet concentreren.

Amy: Elke keer als je moe bent om er niet doorheen te duwen maar echt een dutje te doen.

Susana: De natuur is wijs, en als je lichaam zegt dat je rust nodig hebt of iets aardigs voor je moet doen, moet je dat ook doen. En maak je geen zorgen meer.

Amy: Er is een enorme verschuiving die plaatsvindt wanneer je, weet je, een substantiële hoeveelheid gewicht draagt ​​- meer dan wat je misschien gewend bent - en dus naar prenatale yoga gaat en dingen doet die mijn lichaam een ​​beetje op één lijn brengen en het helpen dit te begrijpen nieuw gewicht en deze nieuwe verdeling en om ervoor te zorgen dat ik sterk en zo sterk mogelijk ben voor de bevalling.

Susana: Veel advies van verschillende mensen zorgt alleen maar voor meer verwarring dan dat het helpt, dus luister naar je eigen lichaam. Vertrouw natuurlijk mensen die je kent, zoals je moeder. Familieondersteuning is natuurlijk erg belangrijk, maar de rest is secundair, denk ik.

Videoproductie door Collectieve Hunch.


Bekijk de video: Tips om zwanger te worden - Aflevering 2. Dr. Bertho. LINDA. (Oktober 2021).