Informatie

Babymassage: kalmerend

Babymassage: kalmerend

3:03 min | 945.226 keer bekeken

Babymassage is een geweldige manier om uw baby te kalmeren, vooral aan het einde van de dag of als uw baby overprikkeld is. Krijg stapsgewijze instructies met onze eenvoudig te volgen babymassagevideo.

Transcript weergeven

Onderschat nooit de hoeveelheid die zich in de zich ontwikkelende hersenen van uw baby afspeelt terwijl ze wakker is.

Soms kan uw baby te overprikkeld raken, en soms kan dit leiden tot een zeer betraande of onrustige baby.

Afstemmen op het dutje en de bedtijden van uw baby door kleine tekens op te pikken, kan een veel gelukkiger u en een veel gelukkiger baby betekenen.

Maak massage een onderdeel van de bedtijdroutine en voed uw baby langzaam tot een kalme, rustgevende slaap door zachte aanraking en zacht oog-in-oogcontact te gebruiken. Massage kalmeert niet alleen uw baby, maar kalmeert u ook, waardoor u beiden naar een rustgevend dutje of een goede nachtrust leidt.

Je handen zijn als een zachte fluwelen mantel die ze op een zachte, ritmische manier over het lichaam van je baby drapeert.

Aaien van hart tot handen, dan van top tot teen. En als je wilt, kun je het zachtjes zeggen met het rijm: "Hart in handen, van top tot teen, niet te snel en niet te langzaam". Volg dit met cirkelvormige bewegingen naar de buik, altijd met de klok mee. Dit keer met het rijm:

'We gaan rond en rond en rond, van hart tot hand en van top tot teen. We gaan rond en rond en rond, niet te snel en niet te langzaam.'

Een perfecte, gemakkelijke, kalmerende massage om te onthouden voor jou en je baby.

Als je rechtop staat, kies dan uit een tijger in de boom of een brandweerman-lift. Aai van top tot teen met een zachte handpalm. Regendruppelvingers van top tot teen.

Zing of neurie zachtjes uw favoriete slaapliedje voor uw baby. We weten dat baby's dol zijn op het herhalen van hetzelfde rijm of slaapliedje als onderdeel van hun bedtijdroutine. Denk niet dat je de hele tijd voor nieuwe dingen voor je baby hoeft te zorgen; in feite geven ze veel de voorkeur aan hetzelfde patroon. Dit moedigt hen vervolgens aan om te onthouden dat deze specifieke massage, beweging of lied betekent dat het tijd is om te slapen.

Rijmpjes, zingen en neuriën kalmeren je ook omdat het de snelheid van je ademhaling en je hartslag verandert, omdat we heerlijk lang ademhalen terwijl we zacht zingen.

Baby's zullen ook merken dat je je kalm voelt en daarom ook kalm voelt.

Het is mogelijk dat uw baby zich kalm genoeg voelt om zachtjes in slaap te vallen.


Bekijk de video: 1 Hour of Yoga Music u0026 Peaceful Spa Songs for Baby Massage and Baby Sleep (Oktober 2021).