Informatie

Babymassage: versterkend

Babymassage: versterkend

3:18 min | 446.178 keer bekeken

Babymassage kan een geweldige manier zijn om de groeiende spieren van uw baby te versterken. Krijg stapsgewijze instructies met onze eenvoudig te volgen video over babymassage.

Transcript weergeven

Baby's worden vanaf de nek sterker. Daarom is het opheffen van het hoofd de eerste die gebeurt en is het staan ​​op twee voeten de laatste. We kunnen kracht opbouwen en de natuurlijke fysieke ontwikkelingsprogressie aanmoedigen door gewoon een paar zachte en leuke technieken te gebruiken. Laat je hier leiden door je baby. Baby's jonger dan 4 maanden hebben meer hulp en ondersteuning rond de nek nodig. Houd jongere kinderen meer naar voren, zodat het hoofd naar voren kan hangen. We willen gewoon voorkomen dat de nek achterblijft, waardoor de nek wordt belast.

Als u klaar en in positie bent, schudt u zachtjes heen en weer. Dit is niet alleen goed voor het versterken maar ook voor het evenwicht. Houd niet te lang vast, ga weer zitten of liggen als je klaar bent. Voor oudere baby's kun je ze zelfs aanmoedigen om op te staan.

Omrollen: rol voorzichtig opzij, wrijvend over hun rug terwijl u deze positie ondersteunt. Dit stimuleert echt de rolbeweging, waardoor uw baby begrijpt wat hij moet doen en hoe hij zich voelt. Dan kun je ook naar voren rollen voor een beetje buiktijd.

Dit is echt een leuke zet: super schat. Het opent echt de borstkas, strekt de armen uit en stimuleert kracht in de wervelkolom en nek. [Noot van de redactie: deze techniek mag alleen worden gebruikt bij baby's met een goede hoofdcontrole. Als u twijfelt, bewaar deze dan tot uw baby minstens 6 maanden oud is.]

Ondersteun de borst van uw baby met één hand. Gebruik de andere om hun armen achter hen gestrekt te houden, verwissel dan de ondersteunende handen en strek de andere arm naar achteren. Als u zich hier prettig bij voelt, probeer dan de volgende stap: gebruik beide armen samen om de borst van uw baby van de grond te tillen. Houd vast zolang ze zich op haar gemak voelt voordat je haar voorzichtig laat zakken. Super schat, super leuk.

Duwen, tegenstoten: dit is een geweldige manier om de benen te versterken om weerstand op te bouwen, klaar om te staan ​​of te lopen. Baby's zullen met wisselende druk duwen en je kunt ook lol hebben met een sprong of een mars.

Terugdraaien: rol uw baby aan de andere kant terug. Zorg ervoor dat u terugrolt in de richting die u niet eerder gebruikte. Let op welke richting uw baby het liefste heeft. Meestal heeft deze favoriet te maken met de positie van uw baby in uw baarmoeder tijdens de laatste paar weken van de zwangerschap. Het is erg nuttig voor uw baby om beweging en evenwicht aan beide kanten te ontwikkelen. Wrijf de rug van je baby weer in een cirkelvormige beweging terwijl je haar ondersteunt met je andere hand. Als u klaar bent, rolt u met de afbeelding naar boven terug.


Bekijk de video: What are the benefits of baby massage? (Oktober 2021).