Informatie

Hoe je thuis babyvoeding kunt maken

Hoe je thuis babyvoeding kunt maken

1:31 min | 5.852.292 weergaven

Het starten van vaste stoffen kan een spannende tijd zijn voor u en uw baby. Leer hoe u thuis op een stressvrije manier babyvoeding kunt maken met onze eenvoudige stappen, van het kiezen van uw uitrusting tot het bewaren van het eerste voedsel.

Transcript weergeven

onze site presenteert

Hoe je thuis babyvoeding kunt maken

Thuis babyvoeding maken hoeft niet moeilijk te zijn

Het kan gemakkelijk zijn voor u (en uw portemonnee!)

Kies je wapen (eh, uitrusting)

Blender

Zeef

Rasp

Vork

Babyvoedingmaker (of grinder)

Kies je eten

Probeer voornamelijk seizoensgebonden, lokaal en biologisch te selecteren

Als er geen vers beschikbaar is, werkt bevroren ook

Pro-tip: avocado's zijn draagbaar en je hebt alleen een vork nodig!

Kook het op

Was en schil of pit als dat nodig is

Kook, stoom of bak groenten om ze zacht te maken

Pureer tot de perfecte consistentie

Wees niet bang om kruiden toe te voegen

Maar laat suiker en zout weg

Bewaar het

Behoud de voedingswaarde door voedsel meteen in de koelkast of vriezer te laten vallen

Om te koelen: plaats in een luchtdichte verpakking en gebruik binnen 2 dagen

Invriezen: Giet in ijsblokjesbakjes

Eenmaal bevroren, overbrengen naar een gedateerde diepvrieszak

Ingevroren groenten en fruit gaan 6 tot 8 maanden mee

Bevroren eiwitten zoals rundvlees, kip en vis gaan 1 tot 2 maanden mee

Geniet ervan!

Babyvoeding hoeft niet te worden opgewarmd

Het op kamertemperatuur serveren werkt geweldig!

Ontdooi bevroren voedsel een nacht in de koelkast

Of in een kom met koud water

Eet smakelijk!

Videoproductie door ZOUT Project.


Bekijk de video: Livestream #01 - Cocktails u0026 Drinks met Misja Vorstermans (Oktober 2021).